0% VET


Yogood Originele Griekse yoghurt Heerlijk volle en romige yoghurt zonder vet. Heerlijk fris bij deze pancakes .


NIEUWJAARSDAG American pancakes BRUNCHGERECHT 12 STUKS 20 MIN.


Verhit een grote koekenpan zonder olie of boter en bak 100 g ontbijtspek in ca. 6 min. goudbruin en krokant. Neem uit de pan en laat uitlekken op keukenpapier. Laat het bakvet zitten en bak 12 American pan cakes (pak koelvers) in 2 of 3 delen ca. 4 min. Keer halver wege. Snijd ondertussen 2 bananen in plakjes. Verdeel de pancakes met de banaan en het spek over kommetjes en besprenkel met 6 el ahornsiroop.


BEVAT p.st. 245 kcal • 4 g eiwit • 13 g vet, waarvan 6 g verz. • 28 g koolhydraten • 1.0 g zout • 1 g vezels • Prijs p.st. € 0.65


beker 500 g € 2.29


De kinderen de pancakes, jij een cocktail vermomd als soepje


Mary-gazpacho Bloody


DRANKJE 4 PERS. GLUTENVRIJ


10 MIN. LACTOSEVRIJ


Verwijder de steelaanzet en zaadlijsten van 1 rode paprika en snijd het vruchtvlees in stukken. Doe de paprika, 150 g (cherry)- tomaten, 350 ml gekoelde tomato frito (pakje), 2 tl tabasco chipotle, 100 ml wodka en 4 ijsblokjes in de blender en pureer tot een gazpacho. Halveer 2 stengels bleekselderij in de breedte. Rijg 8 cherrytomaten en 8 radijs- jes aan 8 tapasprikkers. Verdeel de gazpacho over 4 glazen en garneer met de groente. TIP In plaats van tomato frito kun je ook tomatensap gebruiken. TIP Maak ’m kidsproof door de wodka weg te laten. TIP Extra pit? Extra tabasco!


BEVAT p.p. 160 kcal • 2 g eiwit • 4 g vet, waarvan 0 g verz. • 13 g koolhydraten • 1.5 g zout • 3 g vezels • Prijs p.p. € 1.65


Foodfotografie Brenda van Leeuwen, foodstyling Bart Stuart, styling Marjolein Vonk, visagie Niels Wahlers


Page 1  |  Page 2  |  Page 3  |  Page 4  |  Page 5  |  Page 6  |  Page 7  |  Page 8  |  Page 9  |  Page 10  |  Page 11  |  Page 12  |  Page 13  |  Page 14  |  Page 15  |  Page 16  |  Page 17  |  Page 18  |  Page 19  |  Page 20  |  Page 21  |  Page 22  |  Page 23  |  Page 24  |  Page 25  |  Page 26  |  Page 27  |  Page 28  |  Page 29  |  Page 30  |  Page 31  |  Page 32  |  Page 33  |  Page 34  |  Page 35  |  Page 36  |  Page 37  |  Page 38  |  Page 39  |  Page 40  |  Page 41  |  Page 42  |  Page 43  |  Page 44  |  Page 45  |  Page 46  |  Page 47  |  Page 48  |  Page 49  |  Page 50  |  Page 51  |  Page 52  |  Page 53  |  Page 54  |  Page 55  |  Page 56  |  Page 57  |  Page 58  |  Page 59  |  Page 60  |  Page 61  |  Page 62  |  Page 63  |  Page 64  |  Page 65  |  Page 66  |  Page 67  |  Page 68  |  Page 69  |  Page 70  |  Page 71  |  Page 72  |  Page 73  |  Page 74  |  Page 75  |  Page 76  |  Page 77  |  Page 78  |  Page 79  |  Page 80  |  Page 81  |  Page 82  |  Page 83  |  Page 84  |  Page 85  |  Page 86  |  Page 87  |  Page 88  |  Page 89  |  Page 90  |  Page 91  |  Page 92  |  Page 93  |  Page 94  |  Page 95  |  Page 96  |  Page 97  |  Page 98  |  Page 99  |  Page 100  |  Page 101  |  Page 102  |  Page 103  |  Page 104  |  Page 105  |  Page 106  |  Page 107  |  Page 108  |  Page 109  |  Page 110  |  Page 111  |  Page 112  |  Page 113  |  Page 114  |  Page 115  |  Page 116  |  Page 117  |  Page 118  |  Page 119  |  Page 120  |  Page 121  |  Page 122  |  Page 123  |  Page 124  |  Page 125  |  Page 126  |  Page 127