VI HAR BÄSTA KRYSS-STRATEGI I TEORI & PRAKTIK Risker som vi ska lära oss hantera: At vi inte kommer på rät ställe på kryssen och i slutändan vår position ut från kryssmärket p g a: Bristande start. At vi inte är trogna och konsekventa vår strategi i starten och på kryssen. At vi inte har tillräcklig fart och höjd så at vi blir offer för våra konkurrenter (tvingas slå eller seglar i störd vind). At vi missar hur vinden förändras och slår i otakt på vindskiſten och har ingen koll på vindens beteendemönster. Vi överraskas av et permanent vindskiſt. Vi är långsamma at trimma om när vindstyrkan ändras. Förslag på hur och vad vi kommunicerar: På vilket sät vi kommer in i rytmen samt önskat läge i stora drag på kryssen. Hur vi bäst möter nästa vindskiſte och var vi vill vara i förhållande till konkurrenterna då. Vinden, vågorna och farten. Vi tränar på at hålla vår strategi: Vi följer vår huvudstrategi och inramning för säker segling så at vi inte steker oss på första kryssen. Vi tränar at följa strategin för miten eller önskad kant på kryssen. D v s at vi bevakar gemensamt at vi från pre-start och hela kryssen följer vår strategi för kryssen. Vi håller koll på hur vinden förändras och situations- anpassar oss inom vår strategi.


VI VINNER PLATSER VID KRYSSMÄRKET OCH SPREADERN Risker som vi ska lära oss hantera: At vi inte planerat två slag/steg framåt. At vi inte lägger oss för tidigt i styrbordsraden och seglar i störd vind. At vi inte har koll på eventuell ström. At inte slå för tidigt så at vi går på märket eller måste göra korta extraslag. At vi inte är duktiga på at bedöma sb-båtar som vi möter nära kryssmärket. At vi inte kan reglerna som gäller vid kryssmärket. At vi inte kommer ut på länsen med rät position för at kunna göra vår egen segling. At inte vara förberedd för undanvindsegel. At inte ha koll på at vinden vridit så at t ex länsen blir en bb-slör istället och kräver en snabb gipp. Förslag på hur och vad vi kommunicerar: Hur vi önskar komma in till kryssmärket beroende på vind, ström och konkurrenter (på träning kan man också prata om riskerna). Segelsätning till spreadern samt position till båtar (lä/lovart) beroende på önskat läge på länsen. Hur vi säter nyt försegel beroende på om vi ska gippa direkt. Förberedda scenarios för vägval beroende på vindens utveckling. Vi tränar på at hålla vår strategi: Följ er inramning av seglingen som t ex stay out of trouble - hellre en extra marginal och låta andra trassla till det än at själv riska och tappa stort. Välj något av förberedda scenarios som ni redan tränat och kommunicerat. Vi tränar på en kortbana, håller koll på vinden, planerar hela tiden et steg framåt inför rundningen och vet exakt vad som ska ske före, under och eſter


START


rundningen. Träna också tydlig kommunikation samt at ta besluten. Vi vet var våra lay-lines ligger och slår med lagom marginal. Vi tränar at komma in för babord till kryssmärket i svåra situationer och at falla av snabbt, säta spinnakern flying utan at bommen är hissad.


search 71


Page 1  |  Page 2  |  Page 3  |  Page 4  |  Page 5  |  Page 6  |  Page 7  |  Page 8  |  Page 9  |  Page 10  |  Page 11  |  Page 12  |  Page 13  |  Page 14  |  Page 15  |  Page 16  |  Page 17  |  Page 18  |  Page 19  |  Page 20  |  Page 21  |  Page 22  |  Page 23  |  Page 24  |  Page 25  |  Page 26  |  Page 27  |  Page 28  |  Page 29  |  Page 30  |  Page 31  |  Page 32  |  Page 33  |  Page 34  |  Page 35  |  Page 36  |  Page 37  |  Page 38  |  Page 39  |  Page 40  |  Page 41  |  Page 42  |  Page 43  |  Page 44  |  Page 45  |  Page 46  |  Page 47  |  Page 48  |  Page 49  |  Page 50  |  Page 51  |  Page 52  |  Page 53  |  Page 54  |  Page 55  |  Page 56  |  Page 57  |  Page 58  |  Page 59  |  Page 60  |  Page 61  |  Page 62  |  Page 63  |  Page 64  |  Page 65  |  Page 66  |  Page 67  |  Page 68  |  Page 69  |  Page 70  |  Page 71  |  Page 72  |  Page 73  |  Page 74  |  Page 75  |  Page 76  |  Page 77  |  Page 78  |  Page 79  |  Page 80  |  Page 81  |  Page 82  |  Page 83  |  Page 84  |  Page 85  |  Page 86  |  Page 87  |  Page 88  |  Page 89  |  Page 90  |  Page 91  |  Page 92  |  Page 93  |  Page 94  |  Page 95  |  Page 96  |  Page 97  |  Page 98  |  Page 99  |  Page 100  |  Page 101  |  Page 102  |  Page 103  |  Page 104  |  Page 105  |  Page 106  |  Page 107  |  Page 108  |  Page 109  |  Page 110  |  Page 111  |  Page 112  |  Page 113  |  Page 114  |  Page 115  |  Page 116  |  Page 117  |  Page 118  |  Page 119  |  Page 120  |  Page 121  |  Page 122  |  Page 123  |  Page 124  |  Page 125  |  Page 126  |  Page 127  |  Page 128  |  Page 129  |  Page 130  |  Page 131  |  Page 132  |  Page 133  |  Page 134  |  Page 135  |  Page 136  |  Page 137  |  Page 138  |  Page 139  |  Page 140