SEGLARFÖRBUNDET SVENSKA SÅ TRÄNAR PROFFSEN
Gör träningen roligare med ny teknik Utvecklingen på teknikområdet har de senaste åren gåt famåt med stormsteg. Användningsområdena är näst intill
gränslösa, men det allra bästa är at de användbara programmen blir fler och at prylarna blir prismässigt överkomliga. Vi har kikat på några prylar som används inom SSF och riksidrotsgymnasierna under träning.
FUNBEAT De flesta landslagsseglarna och båda seglargymnasierna
använder sig av Funbeat, en träningssite på nätet, där idrotarna lägger upp all sin träning och även mål och planering med sin träning. Per Frykholm, tränare på seglargymnasiet i Lerum, är en av de tränare som kontinuerligt följer upp sina seglares träning via FunBeat. – Framförallt är det när man ser resultaten över tid som det blir intressant med FunBeat, berätar han. – Det är bra från dag et, men det blir ännu bätre när man börjar få en mer övergripande statistik över en längre period, säger Per. Medlemskapet i FunBeat är gratis och mer information hitar du på
www.funbeat.se.
GPS-KLOCK GPS-klockan med inbyggd pulsmätare kan vara mycket användbar för at
utveckla träningen. Pulsmätaren ger information om när seglaren belastas som mest exempelvis eſter starten, under kryssen eller kanske vid många gippar. För seglaren blir klockan extra intressant då man med hjälp av GPS:en kan utvärdera sin segling i eſterhand. Klockans tid korrigeras via satellit vilket gör at flera användare kan synkroniseras eſter et race och jämföras med varandra i programvaran som ingår. Analysen går dessutom på et enkelt sät at exportera till Google Earth så at man kan se sin tracking på en karta i eſterhand. Mer information hitar du på
www.garmin.com.
IPAD Ipaden kan vara framtidens träningsverktyg och redan nu används
den i många idroter för at snabbt kunna visa upp inspelade filmklipp och bilder direkt eſter genomförd träningsövning. Det finns vatentäta fodral vilka också är stötåliga och därmed med fördel kan användas på sjön för segling. Dessutom kan man ha aktuell väderprognos och sjökort för området på samma gång i ”platan”. Mer information hitar du på
www.apple.com/.se/ipad.
SPONSORER
Suppliers: Liros, Harken, Nexus, Resevaruhuset, Bergström & Sund reklambyrå, TDC Webmore, North Sails, Maquire och Docendo.
www.svensksegling.se
Text Jakob Gustafsson
Page 1 |
Page 2 |
Page 3 |
Page 4 |
Page 5 |
Page 6 |
Page 7 |
Page 8 |
Page 9 |
Page 10 |
Page 11 |
Page 12 |
Page 13 |
Page 14 |
Page 15 |
Page 16 |
Page 17 |
Page 18 |
Page 19 |
Page 20 |
Page 21 |
Page 22 |
Page 23 |
Page 24 |
Page 25 |
Page 26 |
Page 27 |
Page 28 |
Page 29 |
Page 30 |
Page 31 |
Page 32 |
Page 33 |
Page 34 |
Page 35 |
Page 36 |
Page 37 |
Page 38 |
Page 39 |
Page 40 |
Page 41 |
Page 42 |
Page 43 |
Page 44 |
Page 45 |
Page 46 |
Page 47 |
Page 48 |
Page 49 |
Page 50 |
Page 51 |
Page 52 |
Page 53 |
Page 54 |
Page 55 |
Page 56 |
Page 57 |
Page 58 |
Page 59 |
Page 60 |
Page 61 |
Page 62 |
Page 63 |
Page 64 |
Page 65 |
Page 66 |
Page 67 |
Page 68 |
Page 69 |
Page 70 |
Page 71 |
Page 72 |
Page 73 |
Page 74 |
Page 75 |
Page 76 |
Page 77 |
Page 78 |
Page 79 |
Page 80 |
Page 81 |
Page 82 |
Page 83 |
Page 84 |
Page 85 |
Page 86 |
Page 87 |
Page 88 |
Page 89 |
Page 90 |
Page 91 |
Page 92 |
Page 93 |
Page 94 |
Page 95 |
Page 96 |
Page 97 |
Page 98 |
Page 99 |
Page 100 |
Page 101 |
Page 102 |
Page 103 |
Page 104 |
Page 105 |
Page 106 |
Page 107 |
Page 108 |
Page 109 |
Page 110 |
Page 111 |
Page 112 |
Page 113 |
Page 114 |
Page 115 |
Page 116 |
Page 117 |
Page 118 |
Page 119 |
Page 120 |
Page 121 |
Page 122 |
Page 123 |
Page 124 |
Page 125 |
Page 126 |
Page 127 |
Page 128 |
Page 129 |
Page 130 |
Page 131 |
Page 132 |
Page 133 |
Page 134 |
Page 135 |
Page 136 |
Page 137 |
Page 138 |
Page 139 |
Page 140