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PERFORMANCE

DEVELOPING A MUSCULOSKELETAL PROFILE AND EXERCISE PROGRAMME FOR

ELITE AMATEUR GOLFERS

By Lynn Booth, MCSP, MSMA

This article looks at how a musculoskeletal profiling system has been developed between physiotherapists, coaches and players and how this system translates into the training and coaching aspects of elite amateur golfers.

In the last 8 years, the English Ladies Golf Association (ELGA) and the English Golf Union (EGU) have developed a physiotherapy support service, including developing a musculoskeletal profiling scheme for junior (U18) golfers. Discussions between players, Professional Golf Association (PGA) coaches and chartered phys- iotherapists has enabled the regional physiotherapists to: understand the demands of the sport, in particular the basics of the golf swing

analyse the postures and movements that are important in producing an efficient and effective golf swing

develop and modify a golf-specific exercise programmes designed to enhance performance and prevent injury.

Initially a very basic musculoskeletal profiling system was devel- oped, assessing: static spinal and pelvic posture hip rotation static and dynamic scapular posture strength of the rotator cuff.

Working with PGA coaches using high-resolution video equipment (and more recently, digital cameras and electronic software) has allowed the swing action to be evaluated in the sagittal and coro- nal planes at normal and slow speeds, enhancing the physiother- apists’ understanding of the dynamics of the swing and the phys- ical demands placed on the golfer. The opportunity to listen to PGA coaches work with golfers who have been profiled has helped the physiotherapists to: interpret what the coach and player require, into a relevant musculoskeletal profiling and exercise programme - taking into account variations in terminology eg. PGA coaches describe shoulder rotation or turn when the actual movement is trunk rotation

introduce the concept of interdisciplinary working.

THE RESEARCH Articles describing common golf injuries helped to define the areas to be highlighted in the profiling (1-5). In research carried

6 www.sportex.net

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