COLUMN ▶▶▶
Wat je aandacht geeft, groeit E
DOOR GEERTJE LAMBOO, PSYCHOLOOG EN VROUW VAN EEN FRUITTELER IN HEM (N.-H.)
en tijd terug wees een collega-psy- choloog mij op een radio-uitzen- ding over stemmingsproblemen bij agrariërs. Als één van de vele rede-
nen werd genoemd dat agrariërs last heb- ben van kritiek uit de samenleving. Boeren zouden hufters zijn met al dat gif en die stal- branden. Dit soort berichten komen vaker voorbij. Vraag is alleen of de samenleving een hekel aan boeren heeft. Natuurlijk lees ik ook negatieve berichten op social media. Ik zie dat alleen niet als teken dat de samen- leving mijn man een hufter vindt. Een klein deel van de samenleving heeft een extreme mening. Of dat nu over klimaat, zwarte piet
‘In geen van die gesprekken merk ik vijandigheid.’
of de agrarische sector gaat. Dat is echter geen afspiegeling van de samenleving. Ik spreek veel mensen en dan gaat het gere- geld over de agrarische sector. In geen van die gesprekken merk ik vijandigheid. Je zou kunnen denken dat dat deels komt omdat het gelijkgestemden zijn. Maar ik spreek ook voldoende mensen buiten de agrarische wereld. Ze stellen vragen en zijn nieuwsgie- rig. Soms wat kritisch, maar ze staan open voor een gesprek. Mensen vragen of ze tij- dens de bloesemperiode of in de pluk foto’s mogen maken. Ze vinden het prachtig. Zij zijn ook de samenleving. Alleen hoor je hen niet op social media. Het probleem van ons brein is dat het infor- matie selecteert. Iets waar je net wat over gehoord hebt, trekt de aandacht. Een nieu- we auto op het oog? Je ziet hem overal. Zijn we gespannen of somber, dan geldt hetzelf-
de. Negatieve dingen vallen extra op. In de psychologie noemen we dit selectieve aan- dacht. Heb jij het idee dat de samenleving je een hufter vindt? Dan gaat je aandacht naar die berichten én je onthoudt ze. Zo wordt het idee dat iedereen je een hufter vindt steeds meer bevestigd en ga je je steeds el- lendiger of bozer voelen. Kunst is om het in perspectief te zien. Bepaalt een ander wie ik ben? Zijn tien meningen de samenleving? Hoeveel mensen ken je die wel respect voor je hebben? Maar vooral: zet je social media uit en besteedt je aandacht aan de mensen die het beste met je voor hebben.
▶GROENTEN & FRUIT | 13 september 2019 39
FOTO: TON VAN DER SCHEER
Page 1 |
Page 2 |
Page 3 |
Page 4 |
Page 5 |
Page 6 |
Page 7 |
Page 8 |
Page 9 |
Page 10 |
Page 11 |
Page 12 |
Page 13 |
Page 14 |
Page 15 |
Page 16 |
Page 17 |
Page 18 |
Page 19 |
Page 20 |
Page 21 |
Page 22 |
Page 23 |
Page 24 |
Page 25 |
Page 26 |
Page 27 |
Page 28 |
Page 29 |
Page 30 |
Page 31 |
Page 32 |
Page 33 |
Page 34 |
Page 35 |
Page 36 |
Page 37 |
Page 38 |
Page 39 |
Page 40 |
Page 41 |
Page 42 |
Page 43 |
Page 44 |
Page 45 |
Page 46 |
Page 47 |
Page 48
