Tekst: Frank van Kolfschooten Beeld: De Beeldredaktie/Merlin Daleman


Favoriete pil


Huisarts Martine Schrage


“De zin van het bestaan van de joodse psychiater Viktor Frankl is een verbijsterend boek”, zegt de Tilburgse huisarts Martine Schrage. “Het is bewonderenswaardig dat iemand die bijna drie jaar in concentratiekampen heeft gezeten, afstand kan nemen van zijn gruwelijke ervarin- gen en er zo mooi over kan schrijven.” Frankl ontwikkelde op basis van zijn


kampervaringen een therapie om mensen in psychische nood te helpen. Het was hem opgevallen dat sommige medegevangenen de moed verloren door het onnoemelijke lijden, waar anderen zich er juist doorheen sloegen. “Hij verloor zelf ook alle hoop toen hij bij aankomst in Auschwitz al zijn kleren moest uittrekken”, vertelt Schrage. “De nazi’s pakten ook het manuscript af dat hij onder zijn jas had verborgen, zijn levenswerk. Maar hij vond een nieuw doel in het herschrijven van zijn boek op elke snipper papier die hij kon vinden. En zo stelde hij zich meer doelen, zoals zijn medegevangenen helpen waar dat kon. Ook vond hij dat hij moest overleven voor zijn vrouw, die hij overigens nooit meer zou zien. Zij is omgekomen in Bergen-Belsen.” Frankl ontdekte dat zolang een mens erin


slaagt doelen te vinden, ook het zwaarste lijden zinvol kan worden. Dat inzicht werd de basis van wat hij na de oorlog logotherapie doopte. “Toen ik dit boek uit had, begreep ik waar- om mijn zenmeester wilde dat ik het las. Een


belangrijk element in zenboeddhisme is dat je leert de juiste doelen te stellen, doelen die jou en je omgeving verder kunnen hel- pen”, zegt Schrage, die ruim zeven jaar aan zenmeditatie doet. Na een zenretraite van een week stelde zij zich ten doel om artsen en zen met elkaar te verbinden en richtte later met een collega het Netwerk Arts en Meditatie op. “Onze missie is om artsen te laten kennisma- ken met meditatietechnieken. Artsen hebben de neiging hun eigen grenzen te overschrijden omdat ze zich vaak verantwoordelijk voelen voor hun patiënten. Daardoor lopen ze een


Door het blijven stellen van doelen, kan het zwaarste lijden zinvol worden


groot risico op burn-out. Meditatie kan je de rust en refl ectie bieden om overeind te blijven in dit vak.” Schrage werkt in een achterstandswijk, met


patiënten aan wie zenmeditatie meestal niet is besteed. “Maar meditatie geeft mij extra ruggegraat, waardoor ik mijn patiënten beter kan helpen bij de soms grote drama’s in hun leven. Mediteren klinkt misschien zweverig, maar ik ben juist zeer down to earth.”


Martine Schrage (Wilrijk, 1968) is huisarts in een groepspraktijk in Tilburg en medeoprichter van het Netwerk Arts en Meditatie. Haar favoriete pil: De zin van het bestaan. Een inleiding tot de logotherapie van de Oostenrijkse neuroloog en psychiater Viktor Frankl.


ArtsenAuto mei 2014 069


Page 1  |  Page 2  |  Page 3  |  Page 4  |  Page 5  |  Page 6  |  Page 7  |  Page 8  |  Page 9  |  Page 10  |  Page 11  |  Page 12  |  Page 13  |  Page 14  |  Page 15  |  Page 16  |  Page 17  |  Page 18  |  Page 19  |  Page 20  |  Page 21  |  Page 22  |  Page 23  |  Page 24  |  Page 25  |  Page 26  |  Page 27  |  Page 28  |  Page 29  |  Page 30  |  Page 31  |  Page 32  |  Page 33  |  Page 34  |  Page 35  |  Page 36  |  Page 37  |  Page 38  |  Page 39  |  Page 40  |  Page 41  |  Page 42  |  Page 43  |  Page 44  |  Page 45  |  Page 46  |  Page 47  |  Page 48  |  Page 49  |  Page 50  |  Page 51  |  Page 52  |  Page 53  |  Page 54  |  Page 55  |  Page 56  |  Page 57  |  Page 58  |  Page 59  |  Page 60  |  Page 61  |  Page 62  |  Page 63  |  Page 64  |  Page 65  |  Page 66  |  Page 67  |  Page 68  |  Page 69  |  Page 70  |  Page 71  |  Page 72  |  Page 73  |  Page 74  |  Page 75  |  Page 76  |  Page 77  |  Page 78  |  Page 79  |  Page 80  |  Page 81  |  Page 82  |  Page 83  |  Page 84  |  Page 85  |  Page 86  |  Page 87  |  Page 88  |  Page 89  |  Page 90  |  Page 91  |  Page 92