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PRACTITIONER PROMPT Tennis elbow rehabilitation Technique factors affecting onset of tennis elbow

Perception of tennis as upper body sport Elbow leading at ball strike Trunk rotation too early Excessive use of tennis as a conditioning tool

Sustaining grip throughout stroke Allowing ball contact behind line of body Moving into position too late to play shot Poorly co-ordinated sequential movement of body parts

Racket head dropped below elbow at ball strike

Abnormal flexibility/strength in forearm controlling wrist movement

Single-handed backhand technique

Treatment in the first 48 hours ‘Relative rest’ of elbow, maintenance of fitness Ice in the first 48 hours to reduce swelling

Treatment after 48 hours Deep transverse frictional massage Myofascial techniques Ultrasound Iontophoresis Active stretches Passive stretches Accessory elbow mobilisation

NSAIDs Wrist/forearm splint to offload tendon origin

Radiohumeral manipulation Dry needling and/or acupuncture Strengthening exercise Isotonic, eccentric exercises Injection/surgery

Rehabilitation programme

Correct faulty technique Correct shoulder kinematics Improve periscapular activity

Pilates approach to trunk stability Maintain rotator cuff strength Strength exercises for forearm to strengthen teno-osseus junction

Sport specific resistance work Possible equipment modifications to reduce tennis elbow injury

Try lighter racket Increase grip size Maybe use string vibration dampers

Have string tension reduced Ensure larger racket head size Newer balls to play with More flexible shaft needed Allow balls to dry out if played in wet weather

New, softer grip material

The information contained in this article is intended as general guidance and information only and should not be relied upon as a basis for planning individual medical care or as a substitute for special- ist medical advice in each individual case. To the extent permissable by law, the publisher, editors and contributors accept no liability for any loss, injury or damage howsoever incurred (including negli- gence) as a consequence, whether directly or indirectly, of the use of any person of the contents of this article.

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