ADVERTORIAL Simpel, crunchy, zalig!


BANANENTAART MET NOTEN, ZADEN & GRIEKSE YOGHURT


GEBAK 12 PERS. 15 MIN. + 40 MIN. OVENTIJD + 2 UUR WACHTTIJD VOORAF TE MAKEN


• 250 g zelfrijzend bakmeel


• 2 tl gemalen kardemom


• 1 mespunt zout • 5 rijpe bananen • 2 eieren


• 250 g Griekse yoghurt 0%


• 100 ml honing


De allerlekkerste gerechten zijn vaak het simpelst te maken. Zoals deze bananentaart met krokante ontbijtgranen. In een kwartiertje staat-ie in de oven. Daarna alleen nog even wachten tot hij is afgekoeld …


• 250 g noten & zaden met honing (pak 500 g, Eat Natural)


• bakpapier


• springvorm (Ø 24 cm, ingevet)


• satéprikker


1 Verwarm de oven voor op 180 °C. Klem een stuk bakpapier op de bodem van de springvorm.


2 Zeef in een grote kom het zelfrijzend bakmeel, de kardemom en het zout. Prak de bananen fijn. Klop de eieren los met de Griekse yoghurt, geprakte bananen en honing. 3 Spatel het bakmeelmengsel door de bananenpuree, meng 200 g noten & zaden erdoor en verdeel over de springvorm. Bestrooi met de rest van de noten & zaden en bak in ca. 40 min. gaar in het midden van de oven. Controleer na 40 min. of de cake gaar is. Steek hiervoor de satéprikker in het midden van de cake. Als hij er schoon uitkomt, is de cake gaar. Neem de cake uit de oven en laat in 2 uur helemaal afkoelen. Lekker met roomboter. TIP Je kunt de cake 3 dagen in de koelkast bewaren of in stukken snijden en invriezen.


BEVAT p.p. 270 kcal • 8 g eiwit • 6 g vet, waarvan 2 g verz. • 44 g koolhydraten, waarvan 17 g suikers • 0,5 g zout • 3 g vezels • Prijs p.p. € 0.60


Meer info? Ga naar eatnatural.com


UIT DE


MAKERY VAN EAT NATURAL De ontbijtgranen van Eat Natural


worden gemaakt in de Eat Natural


Makery in het Britse Halstead in Essex. Daar mixen en


bakken de makers de ontbijtgranen met de hand. In kleine porties, met


liefde en aandacht. Dat proef je! Neem bijvoorbeeld de


krokant geroosterde ontbijtgranen met noten en zaden. Geniet van hele amandelen, stukjes hazelnoot en een mix van drie zaden. Voor een crunchy start van je dag.


Eat Natural For breakfast noten en zaden


doos 500 g € 3.99


Page 1  |  Page 2  |  Page 3  |  Page 4  |  Page 5  |  Page 6  |  Page 7  |  Page 8  |  Page 9  |  Page 10  |  Page 11  |  Page 12  |  Page 13  |  Page 14  |  Page 15  |  Page 16  |  Page 17  |  Page 18  |  Page 19  |  Page 20  |  Page 21  |  Page 22  |  Page 23  |  Page 24  |  Page 25  |  Page 26  |  Page 27  |  Page 28  |  Page 29  |  Page 30  |  Page 31  |  Page 32  |  Page 33  |  Page 34  |  Page 35  |  Page 36  |  Page 37  |  Page 38  |  Page 39  |  Page 40  |  Page 41  |  Page 42  |  Page 43  |  Page 44  |  Page 45  |  Page 46  |  Page 47  |  Page 48  |  Page 49  |  Page 50  |  Page 51  |  Page 52  |  Page 53  |  Page 54  |  Page 55  |  Page 56  |  Page 57  |  Page 58  |  Page 59  |  Page 60  |  Page 61  |  Page 62  |  Page 63  |  Page 64  |  Page 65  |  Page 66  |  Page 67  |  Page 68  |  Page 69  |  Page 70  |  Page 71  |  Page 72  |  Page 73  |  Page 74  |  Page 75  |  Page 76  |  Page 77  |  Page 78  |  Page 79  |  Page 80  |  Page 81  |  Page 82  |  Page 83  |  Page 84  |  Page 85  |  Page 86  |  Page 87  |  Page 88  |  Page 89  |  Page 90  |  Page 91  |  Page 92  |  Page 93  |  Page 94  |  Page 95  |  Page 96  |  Page 97  |  Page 98  |  Page 99  |  Page 100  |  Page 101  |  Page 102  |  Page 103  |  Page 104  |  Page 105  |  Page 106  |  Page 107  |  Page 108  |  Page 109  |  Page 110  |  Page 111  |  Page 112  |  Page 113  |  Page 114  |  Page 115  |  Page 116  |  Page 117  |  Page 118  |  Page 119  |  Page 120  |  Page 121  |  Page 122  |  Page 123  |  Page 124  |  Page 125  |  Page 126  |  Page 127  |  Page 128  |  Page 129  |  Page 130  |  Page 131  |  Page 132  |  Page 133