San óráid seo, phléigh mé bia folláin agus an tábhacht a bhaineann leis i saol an duine óig. Ar dtús, labhair mé faoi vitimíní agus faoi mhianraí. Ansin, phléigh mé an tábhacht a bhaineann le próitéin, carbaihiodráití agus saillte maithe. Ar deireadh, luaigh mé na foinsí is fearr de bhia folláin. Tá súil agam gur thaispeáin mé go raibh bia folláin tábhachtach don tsláinte. Mar a deir an seanfhocal, ‘Is fearr an tsláinte ná na táinte.’
1. Luann an cainteoir trí phríomhphointe sa chéad alt. Liostaigh iad. 2. Cad a tharlóidh mura n-itheann daoine óga bia folláin? Cuir tic () leis an bhfreagra ceart. Fanfaidh siad breá sláintiúil.
L Beidh siad breoite. ár gcuid gruaige ar gcóras imdhíonachta Beidh siad i ndrochghiúmar
3. Cén chuid dár gcorp a thairbhíonn (benefit) de vitimíní agus mianraí, dar leis an alt? Cuir tic () leis an bhfreagra ceart.
radharc ár súl
4. Cén fáth a bhfuil cailciam tábhachtach? 5. Cad is aiste chothrom bia ann? 6. Bunaithe ar an óráid thuas, an aontaíonn tú leis an seanfhocal a úsáideann an cainteoir ag an deireadh. Is leor dhá fháth i d’fhocail féin.
Punann 8.2
Cad í ‘pirimid an bhia’? Téigh chuig www.educateplus.ie/go/pirimid agus féach ar an bpirimid atá léirithe ansin. Dear bricfeasta, lón agus dinnéar sláintiúil leis an mbia atá léirithe sa phictiúr.
Cuir an obair chríochnaithe i do phunann ar leathanach 98. Scríobh Scríobh óráid dar teideal: ‘An bia a ithim.’ Táim in ann aiste bia shláintiúil le haghaidh lá amháin a dhearadh. trí chéad a naoi 309
