search.noResults

search.searching

dataCollection.invalidEmail
note.createNoteMessage

search.noResults

search.searching

orderForm.title

orderForm.productCode
orderForm.description
orderForm.quantity
orderForm.itemPrice
orderForm.price
orderForm.totalPrice
orderForm.deliveryDetails.billingAddress
orderForm.deliveryDetails.deliveryAddress
orderForm.noItems
WAT ETEN WE VANDAAG


THAISE CURRY MET RUNDVLEES EN WOKGROENTE & BASMATIRIJST


HOOFDGERECHT 4 PERS. 20 MIN. LACTOSEVRIJ ALLERHANDE BOX


• 300 g basmatirijst • 2 el (arachide)olie • 800 g Thaise wokgroente • 300 g biefstukpuntjes • 75 ml woksaus chili-knoflook • 1 bakje koriander (15 g)


1 Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Laat met de deksel op de pan staan tot gebruik.


2 Verhit de olie in de wok en roerbak de wokgroente 3 min. Voeg het vlees en de woksaus toe en roerbak 2 min. mee.


3 Snijd de koriander fijn en roer door de rijst. Verdeel de curry en rijst over de borden.


BEVAT p.p. 480 kcal • 26 g eiwit • 10 g vet, waarvan 2 g verz. • 69 g koolhydraten • 1.2 g zout • 6 g vezels • Prijs p.p. € 3.30


PREIQUICHE MET KIP EN BRIE & EEN SALADE VAN SNOEPTOMAATJES


HOOFDGERECHT 4 PERS. +40 MIN. OVENTIJD


15 MIN.


• 1 blik croissantdeeg voor 6 supercroissants (350 g)


• 2 el olijfolie • 400 g gesneden prei • 200 g gerookte kipreepjes • 1 bakje bieslook (15 g) • 4 middelgrote eieren • 50 ml melk • 165 g boerenbrie 45+ (AH Excellent) • 500 g snoepgroente tomaat


• quichevorm met losse bodem (Ø 28 cm, ingevet)


1 Verwarm de oven voor op 180 °C. Bekleed de quichevorm met het croissantdeeg en druk de naden dicht. Maak eventueel van het deeg dat je over hebt figuurtjes om de quiche later mee te versieren. 2 Verhit 1 el olie in een hapjespan en bak de prei 5 min. op middelhoog vuur. Meng de kip erdoor en verdeel over het croissantdeeg. 3 Snijd de bieslook fijn. Klop de eieren los met de melk, de helft van de bieslook en peper. Schenk dit mengsel over de prei en kip in de quichevorm. 4 Snijd de brie in reepjes van 1 x 5 cm en verdeel over de quiche. Bak de quiche in het midden van de oven in ca. 40 min. goud- bruin en gaar. 5 Halveer ondertussen de snoeptomaten. Meng de rest van de olie en de rest van de bieslook erdoor en breng op smaak met peper en eventueel zout. Serveer de quiche met de salade van snoeptomaatjes.


BEVAT p.p. 690 kcal • 34 g eiwit • 40 g vet, waarvan 18 g verz. • 44 g koolhydraten • 3.6 g zout • 7 g vezels • Prijs p.p. € 3.95


RUNDERBALLETJES IN ZOETZURE SAUS MET BLOEMKOOLRIJST


HOOFDGERECHT 4 PERS. 20 MIN.


• 400 g Hollandse gehaktballetjes (gegaard) • 1 pot wortel zoetzuur (330 g, Kuhne) • 1 struik paksoi • 1 el zonnebloemolie • 500 g passata di pomodoro (pakje) • 150 g gerookte amandelen • 400 g bloemkoolrijst (schaal, koelvers)


1 Verwarm de gehaktballetjes volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet ondertussen de zoetzure wortel af, maar vang het vocht op. Snijd de paksoi in repen van 2 cm. 2 Verhit de olie in een hapjespan of wok en roerbak de paksoi 1-2 min. op hoog vuur. Schep uit de pan, meng met de zoetzure wortel en bewaar tot gebruik. 3 Schenk de passata in dezelfde wok, breng aan de kook en breng op smaak met 5 el van het vocht van de zoetzure wortel, peper en eventueel zout. Voeg de gehakt- balletjes toe, zet het vuur laag en warm 2 min. mee. 4 Hak de amandelen grof en meng door de bloemkoolrijst. Serveer de gehaktballetjes in saus met de groenten en bloemkoolrijst.


BEVAT p.p. 705 kcal • 28 g eiwit • 49 g vet, waarvan 11 g verz. • 32 g koolhydraten • 3.5 g zout • 12 g vezels • Prijs p.p. € 2.25


Page 1  |  Page 2  |  Page 3  |  Page 4  |  Page 5  |  Page 6  |  Page 7  |  Page 8  |  Page 9  |  Page 10  |  Page 11  |  Page 12  |  Page 13  |  Page 14  |  Page 15  |  Page 16  |  Page 17  |  Page 18  |  Page 19  |  Page 20  |  Page 21  |  Page 22  |  Page 23  |  Page 24  |  Page 25  |  Page 26  |  Page 27  |  Page 28  |  Page 29  |  Page 30  |  Page 31  |  Page 32  |  Page 33  |  Page 34  |  Page 35  |  Page 36  |  Page 37  |  Page 38  |  Page 39  |  Page 40  |  Page 41  |  Page 42  |  Page 43  |  Page 44  |  Page 45  |  Page 46  |  Page 47  |  Page 48  |  Page 49  |  Page 50  |  Page 51  |  Page 52  |  Page 53  |  Page 54  |  Page 55  |  Page 56  |  Page 57  |  Page 58  |  Page 59  |  Page 60  |  Page 61  |  Page 62  |  Page 63  |  Page 64  |  Page 65  |  Page 66  |  Page 67  |  Page 68  |  Page 69  |  Page 70  |  Page 71  |  Page 72  |  Page 73  |  Page 74  |  Page 75  |  Page 76  |  Page 77  |  Page 78  |  Page 79  |  Page 80  |  Page 81  |  Page 82  |  Page 83  |  Page 84  |  Page 85  |  Page 86  |  Page 87  |  Page 88  |  Page 89  |  Page 90  |  Page 91  |  Page 92  |  Page 93  |  Page 94  |  Page 95  |  Page 96  |  Page 97  |  Page 98  |  Page 99  |  Page 100  |  Page 101  |  Page 102  |  Page 103  |  Page 104  |  Page 105  |  Page 106  |  Page 107  |  Page 108  |  Page 109  |  Page 110  |  Page 111  |  Page 112  |  Page 113  |  Page 114  |  Page 115  |  Page 116  |  Page 117  |  Page 118  |  Page 119  |  Page 120  |  Page 121  |  Page 122  |  Page 123  |  Page 124  |  Page 125  |  Page 126  |  Page 127  |  Page 128  |  Page 129  |  Page 130  |  Page 131