This page contains a Flash digital edition of a book.
ofÊ cortisolÊ orÊ hydrocortisoneÊ onÊ anÊ averageÊ day.Ê OnÊ aÊ veryÊ stressfulÊ day,Ê theyÊ canÊ pumpÊ outÊ 300Ê mgÊ ofÊ cortisol.Ê ThenÊ theyÊ needÊ aÊ fewÊda ysÊtoÊrec harge. “You will probably be taking 15-30 mg


perÊ day.Ê YouÊ areÊ essentiallyÊ givingÊ yourÊ adrenalÊ glandsÊ aÊ vacationÊ soÊ thatÊ theyÊ canÊ heal. High dose vitamin C, vitamins B2, B5 andÊ B6Ê areÊ allÊ criticalÊ forÊ optimalÊ function- ingÊofÊtheÊadrenalÊglands . "IÊ wantÊ youÊ toÊ comeÊ backÊ tomorrowÊ


andÊ getÊ aÊ nutritionalÊ IVÊ loadedÊ withÊ theseÊ vitaminsÊ andÊ otherÊ nutrients.Ê ThisÊ willÊ helpÊ yourÊ adrenalÊ glandsÊ healÊ faster.Ê YouÊ mayÊ beginÊ toÊ rememberÊwhatÊ itÊ feelsÊ likeÊ toÊ haveÊ energyÊ andÊ toÊ feelÊ good.Ê SomeÊ patientsÊ comeÊ backÊ onceÊ aÊ weekÊ orÊ evenÊ twiceÊ aÊ weekÊ untilÊ they'reÊ feelingÊ stronger.Ê InÊ aÊ fewÊ weeks,Ê youÊ canÊ taperÊ offÊ ofÊ theÊ IVsÊ andÊ justÊ takeÊ theÊ supplementsÊ orally,"Ê IÊ said.Ê Ò IÊ alsoÊ want you to add DHEA 25 mg in the morn- ingÊ andÊ stopÊ theÊ phosphotidylÊ serine.Ê IÊ gaveÊ thatÊ toÊ youÊ whenÊ IÊ thoughtÊ yourÊ adrenalsÊ wereÊ overÊ producing.Ê StayÊ onÊ theÊ magne- sium, multi, Nattokinase, fish oil, 5-HTP, andÊmelatonin. Ó


OneÊmonthÊlater Yates and Alice returned to the office


forÊ hisÊ recheck.Ê HeÊ hadÊ receivedÊ aÊ totalÊ ofÊ sixÊ nutritionalÊ IVs.Ê HeÊ wasÊ feelingÊ betterÊ though still not 100 percent. He was defi- nitelyÊ sleepingÊ betterÊ andÊ heÊwasÊ noÊ longerÊ lightheaded. He took 15-25 mg of cortisol aÊ dayÊ dependingÊ uponÊ theÊ demandsÊ ofÊ theÊ day.


Ò I'mÊ beginningÊ toÊ seeÊ theÊ lightÊ atÊ theÊ


endÊ ofÊ theÊ tunnel,Ê andÊ it'sÊ notÊ theÊ train,Ó Ê YatesÊlaughed. "Don'tÊ pushÊ yourÊ luck,Ó Ê IÊ replied.Ê Ò ItÊ


willÊ probablyÊ takeÊ anotherÊ 3-6Ê monthsÊ forÊ youÊ toÊ recover.Ê AreÊ youÊ takingÊ theÊ bloodÊ pressureÊ medicineÊ andÊ theÊ supplements?Ê AreÊy ouÊ followingÊth eÊ diet?Ó


Ò Yeah,Ê itÕ sÊ aÊ lotÊ ofÊ pills,Ó Ê YatesÊ saidÊ asÊ


AliceÊ noddedÊ herÊ headÊ Ò YesÓ Ê toÊ eachÊ ques- tion.


Ò ItÕ sÊ toughÊ toÊ makeÊ lifestyleÊ changesÊ


andÊ youÊ areÊ doingÊ it.Ê IÕ mÊ proudÊ ofÊ you,Ó Ê IÊ said.Ê Ê Ò NowÊ itÕ sÊ timeÊ toÊ focusÊ onÊ theÊ kindÊ ofÊ lifeÊ youÊ wantÊ toÊ haveÊ inÊ theÊ future.Ê IÊ don'tÊ want to see you in my office flat on your backÊ again.Ê YouÊ haveÊ muchÊ toÊ offerÊ theÊ world,Ê Yates.Ó


3Êmonths Êlater Yates returned to the office reporting,


Ò IÕ veÊ almostÊ gotÊ myÊ normalÊ energyÊ back.Ó Ê HeÊ wasÊ enjoyingÊ yogaÊ withÊ hisÊ wifeÊ twiceÊ aÊ weekÊ andÊ heÊ wasÊ backÊ inÊ theÊ gymÊ threeÊ days a week. He still didn’t have a firm job offer,Ê butÊ heÊ hadÊ severalÊ prospectsÊworkingÊ withÊ otherÊ entrepreneurs.Ê HeÊ feltÊ thatÊ heÊ


couldÊ nowÊ presentÊ himselfÊ wellÊ inÊ jobÊ in- terviews.Ê IÊ checkedÊ hisÊ bloodÊ pressureÊ lyingÊ


downÊ andÊ standingÊ up.Ê NowÊ itÊ wentÊ upÊ 10Ê pointsÊ whenÊ heÊ stoodÊ up.Ê 120/70Ê lyingÊ down and 130/80 standing. Normal re- sponse.Ê HisÊ irisÊ respondedÊ normallyÊ toÊ brightÊ lightÊ inÊ theÊ darkÊ andÊ aÊ scratchÊ testÊ onÊ hisÊ skinÊ turnedÊ fromÊ whiteÊ toÊ redÊ withinÊ 30Ê seconds.Ê AllÊ normal.Ê Ò YouÊ areÊ better,Ó Ê IÊ smiled.


Ò YourÊ highÊ bloodÊ pressureÊ isÊ wellÊ con-


trolled.Ê IÊ wantÊ toÊ recheckÊ yourÊ cholesterol,Ê homocysteineÊ andÊ bloodÊ sugar.Ê TheÊ otherÊ majorÊ problemÊ isÊ yourÊ recentÊ TIA.Ê YouÕ reÊ notÊ outÊ ofÊ theÊ woodsÊ yet.Ê HowÊ isÊ yourÊ sexÊ drive?Ó Ê IÊ asked.


Ò IÊ feelÊ great.Ê EverythingÊ isÊ workingÊ


again,Ó Ê heÊ said,Ê smilingÊ atÊ AliceÊ whoÊ nod- dedÊ inÊ agreement.


Ò IÊ expectÊ yourÊ testosteroneÊ levelÊ hasÊ


comeÊ upÊ allÊ onÊ itsÊ ownÊ asÊ yourÊ adrenalÊ glandsÊ haveÊ recovered.Ê YourÊ bodyÊ hasÊ aÊ choice:Ê itÊ canÊ makeÊ cortisolÊ orÊ itÊ canÊ makeÊ testosterone.Ê WhenÊ youÊ hadÊ severeÊ adrenalÊ insufficiency all of your resources were go- ingÊ towardÊ makingÊ cortisolÉ andÊ yourÊ bodyÊ wasnÕ tÊ doingÊ aÊ veryÊ goodÊ jobÊ ofÊ that.Ê OneÊ shouldÊ produceÊ theÊ rightÊ amountÊ ofÊ eachÊ whenÊ youÊ areÊ healthy.Ê IÕ llÊ getÊ anotherÊ levelÊ toÊ doubleÊ check,Ó Ê IÊ explained.


Ò IÊ wantÊ youÊ toÊ stayÊ onÊ CortefÊ andÊ theÊ


adrenalÊ adaptogenÊ forÊ anotherÊ 3-6Ê months.Ê Hopefully,Ê then,Ê weÊ canÊ beginÊ toÊ taperÊ youÊ off of those specific supplements. Continue onÊ theÊ othersÊ forÊ now.Ê


Ò IÕ mÊ soÊ gladÊ youÊ feelÊ better,Ê butÊ IÊ wantÊ


toÊ emphasizeÊ thatÊ youÊ areÊ notÊ wellÊ yet.ÊYourÊ TIAÊ andÊ thisÊ episodeÊ ofÊ adrenalÊ fatigueÊ areÊ seriousÊ warningÊ signsÊ ofÊ someoneÊ whoÊ isÊ notÊ healthy.Ê IfÊ youÊ goÊ backÊ toÊ yourÊ previousÊ hardÊ chargingÊ lifestyle,Ê youÕ llÊ beÊ rightÊ backÊ in my office. Try to achieve a new, healthi- erÊ balanceÊ inÊ yourÊ life.Ê WhoÊ knowsÉÊ maybeÊ youÊ wereÊ givenÊ thisÊ opportunityÊ toÊ learn first hand about balancing your work andÊ theÊ restÊ ofÊ yourÊ lifeÊ soÊ thatÊ youÊ canÊ thriveÊ duringÊ theseÊ unpredictableÊ timesÊ weÕ reÊ in,Ó Ê IÊ suggested. YatesÊ noddedÊ hisÊ headÊ inÊ agreement. Ò TakeÊ careÊ ofÊ yourselfÊ andÊ youÊ willÊ doÊ


well,Ó Ê IÊ said.Ê Ò GetÊ theÊ fastingÊ labsÊ thisÊ weekÊ andÊ weÕ llÊ seeÊ youÊ againÊ inÊ 3Ê months.Ó


WrittenÊ byÊ ElizabethÊ Vaughan,Ê MDÊ ofÊ VaughanÊ IntegrativeÊ Medicine,Ê 1301-AÊ W.Ê WendoverÊ Ave.,Ê Greensboro.Ê VisitÊ www. VaughanIntegrativeÊ forÊ moreÊ informationÊ orÊ callÊ 336-808-3627Ê forÊ anÊ appointment.Ê


SeeÊadrenalÊfatigueÊ sideÊ barÊonÊnextÊpage AUGUST 2010 25


Page 1  |  Page 2  |  Page 3  |  Page 4  |  Page 5  |  Page 6  |  Page 7  |  Page 8  |  Page 9  |  Page 10  |  Page 11  |  Page 12  |  Page 13  |  Page 14  |  Page 15  |  Page 16  |  Page 17  |  Page 18  |  Page 19  |  Page 20  |  Page 21  |  Page 22  |  Page 23  |  Page 24  |  Page 25  |  Page 26  |  Page 27  |  Page 28  |  Page 29  |  Page 30  |  Page 31  |  Page 32  |  Page 33  |  Page 34  |  Page 35  |  Page 36  |  Page 37  |  Page 38  |  Page 39  |  Page 40  |  Page 41  |  Page 42  |  Page 43  |  Page 44  |  Page 45  |  Page 46  |  Page 47  |  Page 48  |  Page 49  |  Page 50  |  Page 51  |  Page 52  |  Page 53  |  Page 54  |  Page 55  |  Page 56
Produced with Yudu - www.yudu.com