BUDGET PROOF


1 Makkelijke ‘nasi’ HOOFDGERECHT 4 PERS. 30 MIN. VOORAF TE MAKEN


basmatirijst 2


kruidenmix nasi goreng


3


nasi-


Kook 200 g basmatirijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.


Verhit 2 el (arachide)olie in een wok of


hapjespan en fruit 100 g kruidenmix nasi goreng (zakje, Kokki Djawa) 2 min. Voeg 350 g nasi-bamivlees (schaal) toe en bak 4 min. al omscheppend op hoog vuur. Voeg 900 g nasigroente (schaal 450 g) toe en bak 3 min. al omscheppend mee.


Voeg de rijst toe en bak 2 min. mee. Breng op smaak met peper en eventueel zout. Verhit ondertussen 2 el (arachide)olie in een grote koekenpan en bak 4 spiegel-


eieren. Verdeel de nasi over diepe borden en leg op elk bord een ei. Lekker met atjar en cassavekroepoek.


BEVAT p.p. 590 kcal • 38 g eiwit • 25 g vet, waarvan 5 g verz. • 50 g koolhydraten,


waarvan 7 g suikers • 4.1 g zout • 7 g vezels • Prijs p.p. € 2.35


eieren bamivlees 4


nasigroente 5


Page 1  |  Page 2  |  Page 3  |  Page 4  |  Page 5  |  Page 6  |  Page 7  |  Page 8  |  Page 9  |  Page 10  |  Page 11  |  Page 12  |  Page 13  |  Page 14  |  Page 15  |  Page 16  |  Page 17  |  Page 18  |  Page 19  |  Page 20  |  Page 21  |  Page 22  |  Page 23  |  Page 24  |  Page 25  |  Page 26  |  Page 27  |  Page 28  |  Page 29  |  Page 30  |  Page 31  |  Page 32  |  Page 33  |  Page 34  |  Page 35  |  Page 36  |  Page 37  |  Page 38  |  Page 39  |  Page 40  |  Page 41  |  Page 42  |  Page 43  |  Page 44  |  Page 45  |  Page 46  |  Page 47  |  Page 48  |  Page 49  |  Page 50  |  Page 51  |  Page 52  |  Page 53  |  Page 54  |  Page 55  |  Page 56  |  Page 57  |  Page 58  |  Page 59  |  Page 60  |  Page 61  |  Page 62  |  Page 63  |  Page 64  |  Page 65  |  Page 66  |  Page 67  |  Page 68  |  Page 69  |  Page 70  |  Page 71  |  Page 72  |  Page 73  |  Page 74  |  Page 75  |  Page 76  |  Page 77  |  Page 78  |  Page 79  |  Page 80  |  Page 81  |  Page 82  |  Page 83  |  Page 84  |  Page 85  |  Page 86  |  Page 87  |  Page 88  |  Page 89  |  Page 90  |  Page 91  |  Page 92  |  Page 93  |  Page 94  |  Page 95  |  Page 96  |  Page 97  |  Page 98  |  Page 99  |  Page 100  |  Page 101  |  Page 102  |  Page 103  |  Page 104  |  Page 105  |  Page 106  |  Page 107  |  Page 108  |  Page 109  |  Page 110  |  Page 111  |  Page 112  |  Page 113  |  Page 114  |  Page 115  |  Page 116  |  Page 117  |  Page 118  |  Page 119  |  Page 120  |  Page 121  |  Page 122  |  Page 123  |  Page 124  |  Page 125  |  Page 126  |  Page 127  |  Page 128  |  Page 129  |  Page 130  |  Page 131  |  Page 132  |  Page 133  |  Page 134  |  Page 135  |  Page 136  |  Page 137  |  Page 138  |  Page 139  |  Page 140  |  Page 141  |  Page 142  |  Page 143