cuerpos y mentes
Piel sin complejos
Ahora que la temporada playera está a la vuelta de la esquina, llegó el momento de
lucirse. He aquí varios consejos para cuidar y mejorar el aspecto de la piel
Por Magaly Rodríguez
Ț Exfoliación previa: El truco para que necesitarán aún más a la oxigenación, también provoca una
un bronceado duradero es exfoliarse intemperie. Para evitar una piel sudoración que ayuda a limpiar
con anterioridad. Una piel libre reseca, propensa a las irritaciones y los poros desde adentro y mejora
de células muertas es más tersa, frágil bajo el sol, los baños deben ser condiciones como la queratosis pilar,
refleja mejor la luz, tiene un tono cortos y con agua tibia, en llave con esa especie de sarpullido permanente
más uniforme y permite que la jabones suaves como los de bebés. –parecido a la piel de gallina– que
penetración de los productos –tanto Ț Hidratación constante: Una piel algunas mujeres presentan detrás
protectores como hidratantes– sea suave y con un satinado natural es el de los antebrazos o en los glúteos.
más profunda. Si el problema es fruto de una humectación continua. Ț Pedicura casera: En sintonía con
un cutis de tonos desiguales, hay Por ende, cuando toca enfrentarla el uso de trajes de baño y vestidos
soluciones naturales y económicas. a agresores como el sol, el cloro y el ligeros, los pies también se ventilan
El uso regular de mascarillas de salitre, es doblemente importante más en esta época del año con el
yogurt puede ayudar a desmanchar prepararla adecuadamente. En uso frecuente de sandalias. Para
el rostro, pues su ácido láctico condiciones de extremo calor, las suavizar callosidades y asperezas,
contribuye a la regeneración celular. lociones hidratantes son más ligeras el remojo en agua tibia y una
Ț Baños cortos y templados: Cuando que las cremas; su absorción es más fricción con piedra pómez son
se convierten en una costumbre, rápida y no obstruyen los poros. suficientes. Para arreglar las
las duchas largas y sumamente Ț Ejercicio purificador: Practicar uñas, basta con cortarlas, empujar
calientes afectan el manto protector una actividad física intensa no suavemente las cutículas hacia
de la epidermis, ya que le restan la sólo moldea el cuerpo. Además atrás con un palito de naranjo
humedad y los aceites naturales de favorecer la circulación y la y darles una capa de brillo.
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Julio 2009 www.saladeespera.com.ve
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