en je dat? Dat je wel onhandig vaak heen en weer moet lopen tijdens het melken? Of dat je rug duidelijk laat merken dat je die laatste zak melkpoeder niet zo onhandig had moeten optillen? Hoe modern en geautomatiseerd veel bedrijven tegenwoordig zijn, toch blijft het melken en verzorgen van koeien behoorlijk fysiek werk. Het is dan best belangrijk om aan jezelf te denken, vertelt Marieke van Esveld, pre- ventieadviseur bij Stigas, het kennisinstituut dat mede- werkers in de agrarische sector voorlichting geeft over veilig en gezond werken. ‘Je wordt geen boerin om een paar jaar later van carrière te switchen, je moet het dus lange tijd goed vol kunnen houden.’ Bij arbeidsverlichting gaat het enerzijds om meer auto- matisering op het bedrijf, die voor werkgemak zorgt. Anderzijds gaat het om de fysieke belasting van het li- chaam. ‘Een melkrobot, een opdrijfhek of een mestro- bot nemen je structureel veel fysiek werk uit handen’, vertelt Van Esveld. Maar zulke investeringen doe je niet elke dag. ‘Ook in de bestaande bedrijfsvoering kun je met kleine aanpassingen in de inrichting en kleine investeringen al gezonder en makkelijker werken.’


K


Werk zoals je het hebben wil Meer arbeidsgemak begint met kritisch kijken naar hoe het werk is ingericht, zegt Van Esveld. ‘Vraag je- zelf af: is het zoals ik het hebben wil? Ben ik tevreden met hoelang ik ergens over doe? En hoe zwaar vind ik het werk?’ Hoe zwaar het werk is, ligt heel vaak aan de manier waarop het werk georganiseerd is, volgens Van Esveld. ‘Waar staan de spullen die je vaak nodig hebt? Dichtbij of moet je er steeds naartoe lopen?’ Dat geldt bijvoorbeeld bij het tillen van zware dingen. Zware zakken til je het beste dicht bij het lichaam. ‘Tussen heup- en hoofdhoogte tillen is het meest ide- aal. Zorg dus dat je zakken wat hoger opslaat, zodat je ze goed kunt pakken. Moet je iets zwaars van de grond af tillen, ga dan stevig staan met de voeten iets uit elkaar. Zo sta je een stuk stabieler, gebruik je je been- kracht beter en houd je je lichaam dichterbij.’


Marieke van Esveld, preventieadviseur: ‘Boerin zijn moet je lange tijd vol kunnen houden’


Melken vergt met de vele herhalende handelingen best veel van rug, armen en schouders. Volgens de Neder- landse arbocatalogus voor de landbouw is twee uur achter elkaar melken per keer het maximale. Melkmachinefabrikant GEA houdt in zijn product- ontwikkeling rekening met ergonomie, maar krijgt er niet altijd vragen over van melkveehouders, tenzij ze specifieke klachten hebben. Ook Stigas merkt in de praktijk dat men pas komt met vragen als er al klach- ten zijn. ‘Vrouwen hebben wel meer aandacht voor arbeidsgemak, maar het gros van de melkers bestaat uit mannen’, zegt Harm Ypma, Manager Milking & Dairy Farming bij GEA.


Melkstel met twee handen aansluiten Een in hoogte verstelbare putvloer is zeker bij grote bedrijven al meer regel dan uitzondering, omdat die vaker met verschillende melkers werken. Een snel en goed uitmelkend melkstel weegt al gauw zo’n 2,5 kilo. ‘Vaak til je dat ook nog eens steeds met dezelfde arm’, vertelt Ypma. Een nieuwe ontwikkeling bij GEA is een melkstel dat je met twee handen tegelijk kunt aanslui- ten. Zo verdeel je het gewicht over beide handen en dus beide schouders. Ook hoef je de tepelvoering niet meer te knikken om luchtzuigen te voorkomen. ‘Dat scheelt veel belasting op de polsen.’ Er bestaan speciale servicearmen die het melkstel dragen. ‘Deze draai je


27


Page 1  |  Page 2  |  Page 3  |  Page 4  |  Page 5  |  Page 6  |  Page 7  |  Page 8  |  Page 9  |  Page 10  |  Page 11  |  Page 12  |  Page 13  |  Page 14  |  Page 15  |  Page 16  |  Page 17  |  Page 18  |  Page 19  |  Page 20  |  Page 21  |  Page 22  |  Page 23  |  Page 24  |  Page 25  |  Page 26  |  Page 27  |  Page 28  |  Page 29  |  Page 30  |  Page 31  |  Page 32  |  Page 33  |  Page 34  |  Page 35  |  Page 36  |  Page 37  |  Page 38  |  Page 39  |  Page 40  |  Page 41  |  Page 42  |  Page 43  |  Page 44  |  Page 45  |  Page 46  |  Page 47  |  Page 48  |  Page 49  |  Page 50  |  Page 51  |  Page 52  |  Page 53  |  Page 54  |  Page 55  |  Page 56