cuerpos y mentes
Sano y brillante
El cabello sólo exige cierto respeto a sus necesidades para mantenerse hermoso. Estos son sus mandamientos
Por Magaly Rodríguez
Ț Calor mínimo: Las altas Ț Remoción semanal: El pelo también cabello es fundamental. Los cabellos
temperaturas hacen que el pelo necesita una limpieza a fondo, sobre secos necesitan una hidratación
pierda su humectación natural. Por todo si se le aplican muchos productos. superior, mientras que los grasosos
eso, es conveniente que el secado sea Por eso es importante usar un champú requieren productos más ligeros y
cuidadoso: la boquilla del secador clarificante al menos una vez a la con propiedades astringentes; si se
nunca debe descansar directamente semana para remover los residuos. prefiere el lavado frecuente, el uso de
sobre el pelo y la temperatura no Masajear bien el cuero cabelludo –no un champú suave es la mejor opción.
debe ser tan elevada como para que sólo la melena– es un paso esencial en También es aconsejable cambiar
humee; por otro lado, las planchas este proceso y estimula la circulación. de marcas cada cierto tiempo.
alisadoras deben tener láminas Ț Soltura regular: Aunque usarlo Ț Nutrición intensiva: Si bien una
de cerámica en lugar de metal recogido es muy práctico, el cabello dieta rica en vitaminas y minerales
para maltratarlo menos. Es ideal también necesita ir suelto de vez en fortalece el cabello y propicia un
que el cabello repose cada cierto cuando: la tracción intensa y repetida crecimiento saludable, el gran
tiempo de las rutinas de secado de ciertos peinados puede debilitarlo secreto de una melena brillante
y que la hidratación profunda y hacerlo quebradizo, sobre todo en la es una hidratación adecuada. El
también forme parte de la rutina. zona donde reposan las ligas o ganchos. uso de productos especiales en
Ț Protección térmica: Al ir a la playa, Ț Cero horquetillas: La intolerancia cabellos maltratados o teñidos y
usar productos con protección solar a las puntas abiertas es uno de los la aplicación de baños de crema y
es indispensable para que el cabello grandes trucos de una melena bien mascarillas capilares nunca están
no resienta el daño ultravioleta, cuidada. Los cortes de retoque de más para combatir su fragilidad.
pero aún más necesario es usar cada dos meses son necesarios para Ț Brillo instantáneo: Aunque
productos que protejan al cabello combatir las secuelas del secado no es recomendable para los
del calor del secador o de la plancha. frecuente, el quiebre y el teñido. cabellos grasosos, el uso de gotas
Aunque no evitan completamente Ț Productos apropiados: A la abrillantadoras da vida instantánea
el daño, pueden atenuar su hora de comprar el champú y el al cabello en ocasiones especiales.
impacto sobre la fibra capilar. acondicionador, respetar el tipo de En cabellos ondulados, en los
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Febrero 2009
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