altura seguro que la salto.


Pero un objetivo poco retador no devuelve empoderamiento al ser superado, de igual modo que adelgazar diez gramos no consti- tuye un aliciente para el que busca curarse de un importante sobrepeso. Si no me em- podero, mi autoestima no crecerá, así que mi autoconfianza tampoco; y ello supondrá objetivos mediocres la próxima vez, y la siguiente, y las demás. Un perfecto círculo vicioso…


…que puede convertirse en virtuoso. Por- que si mi autoestima está alta, o al menos equilibrada, entonces sí confiaré en mi capacidad, ya que los seres humanos ten- demos a confiar de manera natural en las personas que demuestran solvencia y ap- titudes. Y si me fío de mí mismo, buscaré objetivos ambiciosos, que me proporcionen satisfacción al conseguirlos o aprendizaje al no hacerlo. Y un objetivo retador cum- plido es una inyección de autoestima, que se reflejará de nuevo en la autoconfianza, permitiendo nuevas metas desafiantes. Y así sucesivamente.


Conclusión: autoestima alta significa éxito y crecimiento. Bueno, ¿y cómo se incrementa la autoestima?


Imagínate que existiera un mando a distan- cia, parecido al de la televisión, que permi- tiera controlar tu autoestima. Sólo tendría dos botones: al pulsar el de “SUBIR”, te sentirías muy bien, cómodo y satisfecho contigo mismo, capaz de conseguir cual- quier cosa que te propusieras; la vida sería maravillosa, llena de oportunidades, y tú estarías en las mejores condiciones para disfrutarla y ser el primero en conseguir las


posibilidades que te ofrece. Pero al pulsar el botón de “BAJAR”, el resultado sería muy diferente: te verías como un perdedor, alguien que convierte cualquier situación en una competición contra sí mismo o contra los que le rodean, pero es literalmente inca- paz de vencer en ella. La vida sería gris e in- justa, y te pasarías el día preguntándote por qué los demás nacieron con suerte, dinero o belleza y tú, sin embargo, serías una persona profunda y esencialmente infeliz.


Si ese mando existiera en realidad y fuese un objeto tangible tal y como lo hemos des- crito, la pregunta que te formulo es: ¿quién debería custodiarlo? ¿En qué manos debería estar?


No es necesario pensar mucho para darse cuenta de que únicamente existe una res- puesta válida: “sólo yo debo ser quien guar- de y administre ese mando a distancia”. La


19


Page 1  |  Page 2  |  Page 3  |  Page 4  |  Page 5  |  Page 6  |  Page 7  |  Page 8  |  Page 9  |  Page 10  |  Page 11  |  Page 12  |  Page 13  |  Page 14  |  Page 15  |  Page 16  |  Page 17  |  Page 18  |  Page 19  |  Page 20  |  Page 21  |  Page 22  |  Page 23  |  Page 24  |  Page 25  |  Page 26  |  Page 27  |  Page 28  |  Page 29  |  Page 30  |  Page 31  |  Page 32  |  Page 33  |  Page 34  |  Page 35  |  Page 36  |  Page 37  |  Page 38