Productividad Personal


Cuando menos es más


En algunas ocasiones el abandono, rechazo o eli- minación de algo supone, automáticamente, el incre- mento de otra cosa.


Esta paradoja me viene a la memoria al escuchar, por ejemplo, algunos de los pro- pósitos más frecuentes que tantos de nosotros hacemos en el comienzo de cada año: perder equis kilos, dejar de fumar…


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Una de las reglas doradas cuando estableces una meta u objetivo es declararlo en modo afirmativo, porque nuestro cerebro no entiende las órdenes negativas (Re- pítete con firmeza y deter- minación “no quiero pensar en payasos”. ¿En qué estas pensando?... pues en paya- sos ¡claro!)


Nadie quiere, realmente,


perder kilos, ni dejar de fu- mar. Lo que quieren es en-


contrarse mejor, tener mejor aspecto o cuidar su salud.


Algunos no son conscientes de que la forma en la que nos hablamos conforma lo que pensamos… y lo que pensa- mos influencia lo que hace- mos… y lo que hacemos de- termina los resultados que conseguimos. O sea, “dime de qué – y cómo – hablas… y te diré los resultados que puedes conseguir”.


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