praktijktips
SCHIETEN MET Diana (1)
Dit is… Diana
Diana van der Valk begon als zesjarig meisje met schieten. Als tiener werd ze opgenomen in de kernploeg kleiduiven van de KNSA. Ze was zo’n vijſt ien jaar lid van dit team, werd zeventien keer Nederlands kampioen skeet en won medailles op EK’s en WK’s. Diana is werkzaam als trainer en coach voor de KNSA. Ook geeſt ze privéles aan sportschutters en jachtcursisten en kun je haar tegenkomen op het praktijkexamen in Biddinghuizen. Diana is namelijk een van de examinatoren van de SJN.
Voor de examenkandidaten en de ervaren jagers die hun vaardigheden met het hagelgeweer willen trainen, publiceren we de komende maanden in elke editie een artikel waarin schietinstructeur Diana van der Valk de techniek van het hagelschieten bespreekt. In deze eerste aflevering gaat het over de houding, de voeten- stand en het dominante oog.
tekst diana van der valk foto’s erik van til
foto anoeska vermeij
DOMINANT OOG ‘Waar we als eerste mee beginnen, voordat we verdergaan met voetenstand en schieten, is het bepalen van het dominante oog. We hebben, als het goed is, allemaal twee ogen. Alleen: één van deze ogen heeſt de leiding. Dat oog geeſt het beeld door aan de hersenen. Kijk je met het verkeerde oog, dan kijk je dus schuin over je geweer heen en schiet je er altijd naast. Goed om te weten: het is niet altijd zo dat als je rechtshandig bent, het rechteroog ook de leiding heeſt . We kunnen dat testen: maak van je handen een driehoekje, neem een vast punt in de verte en kijk door dat driehoekje heen met twee ogen open. Nu trek je langzaam je handen naar je neus en je blijſt met twee ogen open kijken
16 | | januari 2023 - #1
naar het vaste punt. Dan zul je zien dat je het driehoekje op het laatst naar één oog toetrekt. Dat is je dominante oog. Het is belangrijk dat je schiet met het oog dat dominant is, omdat je dan altijd beide ogen kunt openhouden tijdens het schieten. Later heb je in het jachtveld dan ook een breder beeld. Het is even wennen als je bijvoorbeeld rechtshandig bent en je hebt een linkeroog dat dominant is, om dan links te schieten. Zoek dan een goede instructeur op en ga het gewoon oefenen. Geef niet te snel op. Je hebt er echt voordeel van. Als het echt niet lukt, blijf je in het laatste geval rechts schieten. Je kunt eventueel je oog sluiten, maar de voorkeur heeſt het om Scotch tape op het glas van je schietbril te plakken ter hoogte van je pupil. Daardoor ziet je linkeroog
Page 1 |
Page 2 |
Page 3 |
Page 4 |
Page 5 |
Page 6 |
Page 7 |
Page 8 |
Page 9 |
Page 10 |
Page 11 |
Page 12 |
Page 13 |
Page 14 |
Page 15 |
Page 16 |
Page 17 |
Page 18 |
Page 19 |
Page 20 |
Page 21 |
Page 22 |
Page 23 |
Page 24 |
Page 25 |
Page 26 |
Page 27 |
Page 28 |
Page 29 |
Page 30 |
Page 31 |
Page 32 |
Page 33 |
Page 34 |
Page 35 |
Page 36 |
Page 37 |
Page 38 |
Page 39 |
Page 40 |
Page 41 |
Page 42 |
Page 43 |
Page 44 |
Page 45 |
Page 46 |
Page 47 |
Page 48 |
Page 49 |
Page 50 |
Page 51 |
Page 52 |
Page 53 |
Page 54 |
Page 55 |
Page 56 |
Page 57 |
Page 58 |
Page 59 |
Page 60
