Nota20 - abril 2018 A Onda Rosa


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A Onda Rosa é um movimento de sensibilização para a deteção precoce do cancro da mama e teve origem nos EUA na década de 1990, estendendo-se a todo o mundo.


sensibilização, no dia 30 de Outubro formámos um LA- ÇO HUMANO no recinto escolar, para abanar as consci- ências.


O cancro da mama atinge atualmente uma em cada 8 mulheres, embora atinja também os homens, a sua inci- dência é pouco expressiva; em Portugal morrem diaria- mente 4 mulheres vítimas desta doença, daí que comu- nidade médica e científica preconiza o rastreio precoce da mama para que cada vez mais cedo, a doença possa ser detetada e haja maior sucesso no seu tratamento. A percentagem de tratamento da doença com sucesso tende a melhorar quando a doença está numa fase ini- cial, daí que se aconselhe o RASTREIO para a sua de- teção precoce. Face aos resultados, num espirito soli- dário para com quem tem a doença e como forma de


A saúde individual é hoje vista, além dos aspetos genéti- cos, como um reflexo do modo de vida que adotamos. Enquanto ESCOLA, cabe-nos informar e sensibilizar para a adoção de estilos de vida mais saudáveis e a adoção de comportamentos mais responsáveis. Uma alimentação diversificada, com menos sal e pobre em carnes vermelhas, mais rica em vegetais e frutas, sem álcool e sem tabaco, acrescida da prática de exercício físico constituem fatores de proteção. Sejamos respon- sáveis, por isso, não fique sentado no sofá e aproveite para dar um passeio ou simplesmente para dar uma volta ao quarteirão. Um pequeno exercício, simples, mas que ajuda a relaxar e a melhorar a sua condição física.■


A Equipa do PPES


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