conscientemente para tener un juego más efectivo. Es- tos automatismos se realizan antes, durante y después de los partidos para incremen- tar nuestro nivel del concen- tración, confianza y energía. Hoy en día, la Neurocien- cia está revolucionando el deporte, los negocios y la enseñanza en general como muchos estudios lo demues- tran.


Un colegio de Madrid, el Liceo Sorolla de Pozuelo de Alcorcón, ha conseguido que sus alumnos incremen- ten su nivel de atención (35%), concentración (33%) y funciones ejecutivas (22%) (http://ntic.educa- cion.es/cee/revista/art_to- mas_ortiz.html) gracias a sencillas rutinas de neuro- ciencia incorporadas en las sesiones.


Ejemplos como Rafa Na- dal, que es un jugador que usa las rutinas a su favor, se pueden ver en todos los deportes. Cuando entra co- rriendo y saltando a la pista, está realizando su rutina de activación al tiempo que intimida a su rival con su portento físico y disposición a ganar. Rafael realiza ruti-


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