Colaboración invitada


¿Es el Tenis un Juego Mental?


La Neurociencia, el Coaching y sus herramientas cada vez están más integradas en el día a día de los jugadores y entrenadores.


Alguna vez habrás oído o leído sobre algún gran ju- gador; sus sorprendentes records, sus historias increí- bles y sus inimaginables hazañas realizadas. Sin embargo, poco sabemos del proceso y de la estrategia que se necesita para con-


seguir llegar a lo más alto. Técnicas como el control de tu vocecita , el diseño de rutinas de optimiza- ción emocional y la modi- ficación de las creencias limitadoras han ayudado a jugadores como Serena Wi- lliams, Roger Federer, y el


mismo Rafa Nadal a alcan- zar el éxito.


CONTROLA TU VOCE- CITA Timothy Gallwey (2008), habla de las dos personali- dades del tenista en su libro The Inner Game of Tennis y


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