Musicoterapia | Saúde
A MUSICOTERAPIA E O PRATICANTE ESPORTIVO
RITMO IMPULSIONANDO
MOVIMENTOS E SUPERANDO
BARREIRAS
A
ssim como o universo, todo ser humano é dotado de ritmo. O
ritmo é considerado o elemento musical mais associado ao
movimento. Na atividade física, o ritmo facilita a coordena-
ção motora e a integração funcional de todos os aspectos.
Coordenação motora é a realização intencional de um movimento. O
fisiologista Charles Fere (cronobiologia) concluiu que são os estímu-
los rítmicos, antes de quaisquer outros, que conseguem “aumentar
o rendimento corporal”. São numerosas as pesquisas mundiais que
apontam e reafirmam estas possibilidades de utilização benéfica. -O campeão Michael Phelps utiliza sempre seu Ipod antes de iniciar
A presença de estímulos rítmicos acrescenta estabilidade imediata as competições para melhorar sua concentração.
no controle motor, mais do que através de um processo gradual de -Alguns atletas mentalizam canções preferidas e que julgam ade-
aprendizagem. quadas, para melhorar a performance.
CÉREBRO, RÌTMO E MOVIMENTO PARALISADOS CEREBRAIS E A UTILIZAÇÃO
O planejamento motor ocorre no lobo frontal, onde o córtex pré- DA CAPOEIRA TERAPEUTICAMENTE
frontal na superfície externa e a área motora suplementar analisam os A característica principal da paralisia cerebral é a desordem moto-
sinais que chegam de outras partes do cérebro, indicando essa infor- ra, que varia em suas manifestações de acordo com a área encefálica
mação como uma posição no espaço e memória de ações passadas. comprometida. Muitos têm movimentos involuntários por ter compro-
Depois, essas duas áreas acessam o córtex motor primário que define metimento nos gânglios basais do cérebro.
quais músculos precisam se contrair, e envia as instruções pela me- No Brasil, a capoeira é um esporte ou arte marcial que une a luta,
dula espinhal até os músculos. Esses últimos devolvem os sinais para música e dança. É um patrimônio cultural afro-brasileiro com infinitas
o cérebro. O cerebelo usa essa resposta muscular para auxiliar no possibilidades motoras. O ritmo na capoeira pode ser vivenciado atra-
equilíbrio e aprimorar os movimentos, sendo responsável pelo ajuste vés dos instrumentos musicais (berimbau, atabaque, pandeiro, ago-
rítmico e reações emocionais à música. Os gânglios de base reúnem gô, reco-reco), movimentação corporal, palmas e canto. Em centros
informações sensoriais das regiões corticais e as transmite por meio de reabilitação física a capoeira trabalha com os objetivos de desen-
do tálamo até áreas motoras do córtex (responsável pela modelação volver noções de equilíbrio, ritmo, coordenação, harmonia de movi-
do ritmo, andamento e métrica, controle de movimentos intencionais mentos, flexibilidade, agilidade, força e velocidade. Também estimula
e globais do corpo). a sociabilização, a integração familiar, inclusão social e melhoria da
auto-estima. (AACD-BRASIL/ CEIR-Teresina-PI-Brasil-Setor de Reabi-
EXPERIÊNCIAS PRÁTICAS litação Desportiva)
EM ATIVIDADES DESPORTIVAS
-Karageorghis, (pesquisador da Univ. Brunel-Inglaterra) concluiu A MUSICOTERAPIA
que escutar música animada durante atividade física aumenta a resis- E O PRATICANTE ESPORTIVO
tência física e estimula o praticante a acrescentar mais 15% de tempo O profissional capacitado em musicoterapia pode ser um impor-
ao seu treino. E o melhor: não percebe. tante aliado no planejamento e nas atividades esportivas. Seus co-
nhecimentos técnicos podem ser utilizados na forma de consultoria,
planejamento ou mesmo na aplicação de algumas práticas musicote-
rapêuticas durante os estressantes e exaustivos treinos diários.
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