Adult Bronze 1 Forward and Backward Perimeter Power Stroking


The skater will perform four alternating forward crossovers separated by strong forward inside edge transitions. The end pattern consists of two forward crossovers followed by a LFO open stroke; then a RFI open mohawk followed by one or two backward crossovers. All end pattern steps should be performed with an even cadence except the LFO open stroke, which should be held for two counts. The second side of the pattern resumes with four backward crossovers separated by two-foot transitions, also known as a power push. Skaters should take care to perform the transitions on two solid inside edges. The second end pattern consists of three to five backward crossovers. Introductory steps are optional. Focus: Continuous flow and strength ADULT BRONZE 1


x: 0.3914 FORWARD & BACKWARD PERIMETER POWER XOVER STROKING


y: 7.125 XF RBO LBI INTRO STEPS ARE OPTIONAL LFO RFI LFI LBO XF LBI RBI *


LBI


XF


RBO


LBI


XF


RBO LBI XF RBO


RFO LFI RFI


RBI * LBI XF RBO cntr.: LFO LBI RFI LFI LBO stroke weight: 1 pt. RFO RBI LFI RFI


*denotes wide power push and a two-foot transition


LFO RFI LFO RFI LFO RFI OpMO LBI RBO y: 0.375 * LBI XF


LBI RBO


XF RBI XF * x: 2.125, y: 3.75


dim.: w - 3.4671, h - 6.75 pctg. from original pdf: 101%


MITF-50


x: 3.8585


start


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