Dietary changes, increasing exercise, stopping tobacco use, and reducing stress are the first matters to consider in vascular health. The cause of heart disease, the number killer of men and


women in America, remains a mystery. Cholesterol is a flag being waved, while the battle is fought on many fronts. Risk factors like smoking, genetics, diabetes, obesity, and high blood pressure must also be considered. Perhaps the biggest cause of heart disease is stress. The cholesterol test, or “lipid panel”, should be performed


be the standard measure instead of LDL and HDL. We often check homocysteine and high sensitivity CRP levels in people with strong family history of heart disease, with normal cho- lesterol levels. A lot of people who have heart attacks have normal cholesterol. In the next issue, I will review natural supplements and diets used to treat cholesterol levels and reduce vascular disease.


after 12 hours fasting, drinking only water. The levels of HDL (good), LDL (bad), triglycerides, and VLDL should be checked. The ratio of Apolipoprotein B to Apolipoprotein A1


- Gray Erlacher, MD


Email erlacher@triadbiz.rr.com to ask Dr. Erlacher a question. Due to the volume of emails, not all letters can be answered personally.


Gray Erlacher, MD serves as a medical editor for Natural Awak- enings Magazine. He is a diplomate of the American Board of Family Practice, the American Board of Holistic Medicine, and a member of the American College for the Advancement of Medicine and the Christian Medical and Dental Association. Visit www.ShallowfordMedical.com. See ad on page 32. Copyright 2004 Gray Erlacher


��������������������� ��������


����������������������������������������� ������������������������������������������� �������������������������������������


�������������������� ���������������������


������������ ��������������


��������������������������������������������������� ��������������������������������������� ������������������������������������������������


Triad.NaturalAwakenings.com �����������������������


������������������������������������� ����������������������������������� ���������������������������������������


����������������������������������� ��������������������������������


������������������������������ ����������������������������


���������������������������������� ����������������������������������������� �������������������������������������� �������������������������� �������������������������


�������������������������������������������� ������������������������������������������� ������������������������������������������� ���������������������������


���������������������������� ����������������������������������� �������������������������������� ����������������������������������������� ���������������������������������������� ��������������������������������������������������


November 2004 17 ��������������� may soon


������������������ ����������������


��������������������������������


��������������������������� ������������������������������������


��������������������������������� ���������������������� ��������������������� ������������


�������������������������� ��������������������������


����������������������������� ���������������� ��������������������


Page 1  |  Page 2  |  Page 3  |  Page 4  |  Page 5  |  Page 6  |  Page 7  |  Page 8  |  Page 9  |  Page 10  |  Page 11  |  Page 12  |  Page 13  |  Page 14  |  Page 15  |  Page 16  |  Page 17  |  Page 18  |  Page 19  |  Page 20  |  Page 21  |  Page 22  |  Page 23  |  Page 24  |  Page 25  |  Page 26  |  Page 27  |  Page 28  |  Page 29  |  Page 30  |  Page 31  |  Page 32  |  Page 33  |  Page 34  |  Page 35  |  Page 36  |  Page 37  |  Page 38  |  Page 39  |  Page 40  |  Page 41  |  Page 42  |  Page 43  |  Page 44  |  Page 45  |  Page 46  |  Page 47  |  Page 48