ZDROWIE Domowa Stacja Opieki "Galerie" MDK (Kontrola jakości) - Ocena: bardzo dobra


Opieka pielęgnacyjna i pomoc w gospodarstwie domowym (SGB XI) Wykwalifikowani pracownicy Bezpłatne porady (Pflegeversicherung) Ambulanter Pflegedienst "Galerie"


Pestalozzistr. 68 - 10627 Berlin, Tel. (30) 31 99 76 75 Mówimy w j. polskim w biurze i u klienta w domu Biuro czynne: poniedziałek – piątek (08:00-16:00)


ANONIMOWI ALKOHOLICY – MEETING


Czwartek godz. 19.00 - 21.00 Hugo-Cassirer-Str. 2, 13587 Berlin


Piątek godz. 19.15, Hessenring 47,12101 Berlin, S/U-Bahn Tempelhof Niedziela godz. 17.00 - 19.00, Lipschitzallee 80, 12353 Berlin


Grupy powiązane z AA


NA (Anonimowi Narkomani): sobota 18.00 – 20.00, Sekis Mauerritze, Mauerstr. 6, 13597 Berlin (Spandau). e-mail: dda.berlin.wen@gmail.com


CHIRURG PLASTYCZNY W SŁUBICACH (90 KM OD BERLINA) Klinika "Intermed" Słubice


www.chirurgiaplastyczna-baranscy.pl tel. klinika: +48 95 758 19 16 info w Niemczech: 02359 903 620 www.esculap-service.de


Uroda


Złotobrązowa karnacja wciąż uznawana jest za oznakę uda- nego urlopu. Nic dziwnego, skóra osmagana słońcem wygląda znacznie ładniej. Promienie słoneczne w niewielkich dawkach wpływają pozytywnie na nasz organizm. Przede wszystkim wy- wołują dobre samopoczucie i działają antystresowo. Poza tym poprawiają ukrwienie, zwiększają produkcję czerwonych ciałek krwi, normalizują ciśnienie krwi i przyśpieszają przemianę ma- terii. Słońce wspomaga leczenie niektórych schorzeń skórnych oraz pobudza syntezę witaminy D. Aby jednak wyzwolić te po- zytywne reakcje organizmu, nie trzeba smażyć się godzinami na plaży. W zupełności wystarczy kilkunastominutowy spacer w przewiewnym ubraniu. Jeśli jednak mamy zamiar się opalać, chrońmy skórę. Do wyboru mamy coraz bardziej wyspecjalizo- wane kosmetyki chroniące przed promieniami UV.


Dr. A. Barański, specjalista chirurgii plastycznej, znany z reportaży telewizyjnych na Sat1, Pro7, France2 oraz z prasy niemieckiej i polskiej Kurier Polonica, Wprost, Bild-Zeitung, Berliner Zeitung, Prisma, Rzeczpospolita, Rheinische Post, zaprasza do swojej kliniki w Słubicach. W rankingu "Rzeczpospolitej" z roku 2004, klinika "Intermed" była najwyżej ze wszystkich polskich klinik plastycznych. Ceny zabiegów:


pow. piersi 3335€, kor. nosa 3065€, facelift 3385€, powieki górne 1100€, dolne 1300€, kor. uszu 1100€, podn. piersi 3265€, Reiterhose 1420€.


Wygrzewanie się w słońcu to przyjemność. Warto jednak pa- miętać , że 90 procent wszystkich widocznych oznak starze- nia spowodowane jest działaniem promieni ultrafioletowych. Słońcu „zawdzięczamy” oparzenia i alergie słoneczne, plamy pigmentacyjne, zmarszczki, a nawet nowotwory skóry. Dlatego bezpieczniejsze opalanie wiąże się z koniecznością zabezpie- czenia skóry. Dlatego bezpieczniejsze opalanie wiąże się z ko- niecznością zabezpieczenia skóry odpowiednim preparatem z filtrem.


Zanim wybierzesz się na plażę lub do solarium, a także za- nim użyjesz środka samoopalającego, koniecznie zrób peeling całego ciała. Po usunięciu zrogowaciałego naskórka skóra pokrywa się równą opalenizną. Nie zapomnij jednak o fakto- rach przeciwsłonecznych.


Życzymy udanego urlopu i opalenizny „pod kontrolą” KONTAKTY | 31 KONTAKTY |


Page 1  |  Page 2  |  Page 3  |  Page 4  |  Page 5  |  Page 6  |  Page 7  |  Page 8  |  Page 9  |  Page 10  |  Page 11  |  Page 12  |  Page 13  |  Page 14  |  Page 15  |  Page 16  |  Page 17  |  Page 18  |  Page 19  |  Page 20  |  Page 21  |  Page 22  |  Page 23  |  Page 24  |  Page 25  |  Page 26  |  Page 27  |  Page 28  |  Page 29  |  Page 30  |  Page 31  |  Page 32  |  Page 33  |  Page 34  |  Page 35  |  Page 36  |  Page 37  |  Page 38  |  Page 39  |  Page 40  |  Page 41  |  Page 42  |  Page 43  |  Page 44