Teksti: Sari Mantila-Savolainen
vuodesta myös
luku- Tee
liikunta- vuosi
A
mmattiosaajan liikuntavuoden tavoitteena on saada mahdol- lisimman suuri joukko opiske- lijoita kokeilemaan eri lajeja ja innostumaan yhdessä. Suurin osa
lajeista toteutetaan joukkuelajeina, joihin osal- listutaan joko luokkina tai tiimeinä. Lajeihin voi koota osallistumaan niin monta joukkuetta kuin mahdollista. Suomen vahvinta ammattialaa haettiin lo-
kakuussa ammattialojen välisessä köydenveto- kisassa, josta ammattioppilaitosten vahvimmat tiimit napattiin leffalippujen ja poppareiden ar- vontaan mukaan. Arvonnassa onni suosi Keuda Sarviniitynkadun Putkiliiga-joukkuetta. Parhail- laan kisa on käynnissä luokkakeilailussa, jossa tuloksia on aikaa tehdä tammikuun loppuun asti. Luokkakeilailussa ”mukiinmenevästi taso- kas” luokkajoukkue palkitaan hohtokeilauksel- la (tai normikeilaustunnilla ellei hohtokeilausta lähikeilaradalta löydy). Ammattiosaajan liikuntavuosi tarjoaa myös
mahdollisuuden kisailla koulutuksen järjestäjien välillä liikuntasuoritusten ja liikkujien määrässä. Kuka innostaa mukaan suurimman ja aktiivisim- man joukon? Mukava yllätyspalkinto on kevääl- lä luvassa koko liikuntavuoden aktiivisimmin ja parhaalla sykkeellä mukana olleille. Liikuntavuoden lajien ohjeet ja toteutus
on suunniteltu mahdollisimman helpoksi, jotta lajien toteuttaminen liikuntatunneilla, asunto- la- tai harrastustoiminnassa olisi vaivattomas- ti otettavissa käyttöön. Vaikka opiskelijalla ei olisikaan viikoittain liikuttavaa harrastusta, niin tavoitteena on, että koko vuosi on liikuntavuosi!
Ensimmäinen Ammattiosaajan liikuntavuosi on jo hyvässä vauhdissa. Liikuntavuoden tavoitteena on saada opiskelijat liikkumaan eri lajien avulla läpi lukuvuoden. Kuluvan lukuvuoden lajivalikoima pitää si- sällään köydenvedon, luokkakeilailun, mailapelit ja katulajit. Am- mattiosaajan liikuntavuoteen on helppo lähteä mukaan: lajeihin ovat tarjolla valmiit ohjeet ja lajit toteutetaan omalla paikkakunnalla!
Ammattiosaajan liikuntavuosi
2012 - 2013 koostuu seuraavista lajeista:
Köydenveto
Ammattiosaajan liikuntavuosi käynnistyi am- mattialojen välisellä köydenvetokisalla. Samalla ratkaistiin ammattiopistojen vahvin ammattiala. Vahvimman titteliä kantavat tänä vuonna sähkö- alan opiskelijat! Seuraavaksi eniten vääntöä löy- tyi autoalan ja rakennusalan opiskelijoista. Eivät- kä hotelli-, ravintola- ja cateringalan opiskelijat olleet kovaa kolmikkoa kuin askeleen perässä…
Luokkakeilailu
Luokkakeilailussa muodostetaan viiden opiske- lijan joukkueita. Koko luokan tulos lasketaan joukkueiden sarjakeskiarvosta. Joukkueet voi- vat olla tyttö-, poika- tai sekajoukkueita. Luok- ka voi pelata kisan, niin monta kertaa kuin halu- aa. Tuloksiin noteerataan kultakin joukkueelta paras tulos. Luokkakeilailusta raportoidaan joukku-
een tulos ja osallistujamäärä. Linkitä kuvia ja juttua myös SAKU ry:n Facebook-sivulle!
· 18 ·
Heitä pallo koriin katukoriksessa! Taistele pal- loista, tee hienoja kuljetuksia ja näyttäviä donk- keja. Liikuntavuoden katukoriksen ohjeet jul- kaistaan tammikuussa. Penkkipunnerruksessa rauta on kevyttä.
Laji toteutetaan laskemalla yhteen neljän kilpai- lijan pisteet. Pistelaskussa hyödynnetään Wilk- sin-pisteitä, jotka mahdollistavat eripainoisten naisten ja miesten tulosten vertailun. Onko tei- dän ammattiosaajilla poweria? Tarkemmat oh- jeet julkaistaan tammikuussa.
Pingis on tuttu juttu, mutta tunnetko jo hän- diksen? Händikseen tarvitaan kätesi, päällystä- mätön soft-pallo ja sulkapallo- tai tenniskenttä, sisällä tai ulkona. Händistä voi pelata yksin- tai kaksinpelinä. Syöttöä vastaanottaessa pallon tulee pompata kentän kautta, mutta muuten lyöntiin voi vastata suoraankin. Kenen kentälle pallot uppoavat? Tutustu lajiin, jossa kätesi on mailasi! Tarkemmat ohjeet julkaistaan tammi- kuussa.
Katulajit Mailapelit
Page 1 |
Page 2 |
Page 3 |
Page 4 |
Page 5 |
Page 6 |
Page 7 |
Page 8 |
Page 9 |
Page 10 |
Page 11 |
Page 12 |
Page 13 |
Page 14 |
Page 15 |
Page 16 |
Page 17 |
Page 18 |
Page 19 |
Page 20 |
Page 21 |
Page 22 |
Page 23 |
Page 24 |
Page 25 |
Page 26 |
Page 27 |
Page 28