advertorial
GEGRILDE- BANANENSPIESJES MET KOKOS- KARAMELSAUS
10 STUKS – 35 MIN. – +1 UUR WACHTTIJD
50 g roomboter 200 ml kokosmelk
75 g lichtbruine basterdsuiker 1
/ 2 tl grof zeezout
5 Chiquita bananen 1 el zonnebloemolie 20 g geroosterde amandelen barbecue, 10 satéprikkers (minimaal 30 min. geweekt in water)
1 Doe de boter, kokosmelk en suiker in een steelpan en breng aan de kook. Laat al roerend 25-30 min. op middelhoog vuur koken tot de saus donkerder wordt en dikker begint te worden. Roer het zout erdoor en laat ca. 1 uur afkoelen. 2 Steek ondertussen de barbecue aan. Snijd de bananen in plakjes van 2 cm dik en rijg aan de prikkers. Besmeer met de zonnebloemolie en gril de spiesjes in 5-6 min. gaar op de barbecue. 3 Hak de amandelen fijn. Verdeel een deel van de kokos-karamelsaus over de bananenspiesjes en bestrooi met de amandelen. Serveer de rest van de kokos-karamelsaus erbij.
TIP Karamelsaus over? Je kunt de karamel in een afgesloten pot in de koelkast ca. 2 weken bewaren. Ook lekker over bijvoorbeeld ijs en cake.
P.ST. 190 KCAL - 2 G EIWIT - 10 G VET, WAARVAN 6 G VERZ. - 22 G KOOLHYDRATEN, WAARVAN 18 G SUIKERS - 0.1 G ZOUT - 2 G VEZELS PRIJS
P.ST. € 0.40
Chiquita bananen stelen ook op de barbecue de show, bijvoorbeeld met deze verrassende gegrilde spiesjes.
Chiquita Bananen per kilo*
Page 1 |
Page 2 |
Page 3 |
Page 4 |
Page 5 |
Page 6 |
Page 7 |
Page 8 |
Page 9 |
Page 10 |
Page 11 |
Page 12 |
Page 13 |
Page 14 |
Page 15 |
Page 16 |
Page 17 |
Page 18 |
Page 19 |
Page 20 |
Page 21 |
Page 22 |
Page 23 |
Page 24 |
Page 25 |
Page 26 |
Page 27 |
Page 28 |
Page 29 |
Page 30 |
Page 31 |
Page 32 |
Page 33 |
Page 34 |
Page 35 |
Page 36 |
Page 37 |
Page 38 |
Page 39 |
Page 40 |
Page 41 |
Page 42 |
Page 43 |
Page 44 |
Page 45 |
Page 46 |
Page 47 |
Page 48 |
Page 49 |
Page 50 |
Page 51 |
Page 52 |
Page 53 |
Page 54 |
Page 55 |
Page 56 |
Page 57 |
Page 58 |
Page 59 |
Page 60 |
Page 61 |
Page 62 |
Page 63 |
Page 64 |
Page 65 |
Page 66 |
Page 67 |
Page 68 |
Page 69 |
Page 70
