ZDROWIE


Ortopeda i traumatolog Dr. med. Marek Rutkowski


Tel.: 4933090 • Badstraße 11 13357 Berlin-Wedding www.ortho-praxis-gesundbrunnen.de


•


MAGDALENA RADZIEWICZ Tel:


(030) 805 853 83 LOGOPEDA


Mobil: (0160) 931 70 967 E-Mail: magdalena.radziewicz@onet.eu


Terapia prowadzona jest w języku polskim


SPECJALISTA CHIRURGII PLASTYCZNEJ Dr med. Jaroslaw Tribull-Potapczuk


Operacje plastyczne twarzy, powiek, nosa,


piersi, brzucha i innych części ciała Kurfürstendamm 69 (Adenauerplatz), 10707 Berlin


Tel.: 030-32708228 lub -36705737lub 0171-7076462 (tu też po polsku) E-mail: plastchirt@aol.com, www.dr-tribull.de


Wysoka jakość zgodnie z niemieckimi wymogami VDPC, absolutna dyskrecja, ceny jak w Polsce! Porady: Dni powszednie 15:00-19:00


Przejęcie dalszych kosztów przez Krankenkasse także możliwe. Augenärztin Renata Warz-Chojecki Wilmersdorfer Str. 45, 10627 Berlin,Tel.: 030 3127093


Tel.: 751 20 30, www.praxis-trenkler.de


Warzywa na obrzęki Pory Ogórki


č zawierają bardzo dużo wody i soli mineralnych, dzię-


ki czemu są moczopędne, oczyszczają nerki i uspraw- niają pracę systemu naczyniowo-krążeniowego.


Pomidory


nąć z organizmu nadmiar zalegającej wody; wspomagają pracę nerek i utrzymują sprężystość


č č


tkanek. ma właściwości nawadniające i jest lekkostrawny,


Szpinak č


przez co zmniejsza ryzyko wystąpienia obrzmień.


č č


č mają właściwości przeciwzapalne, więc jeśli obrzęk jest skutkiem stanu za-


palnego, pomogą go złagodzić i zmniejszyć opuchliznę; oczyszczają drogi moczowe i łagodzą ich dolegliwości; zalecane przy kamicy


są doskonałym źródłem potasu, który pomaga usu- č


moczowej. zawierają bardzo dużo


Marchew i kapusta


witamin A i C, które wzmac- niają układ krwionośny. Jeśli zaś krążenie jest prawidłowe, to zmniejsza się też ryzyko wystąpienia obrzęków, przede wszyst- kim nóg.


KONTAKTY | 29 | KONTAKTY


Page 1  |  Page 2  |  Page 3  |  Page 4  |  Page 5  |  Page 6  |  Page 7  |  Page 8  |  Page 9  |  Page 10  |  Page 11  |  Page 12  |  Page 13  |  Page 14  |  Page 15  |  Page 16  |  Page 17  |  Page 18  |  Page 19  |  Page 20  |  Page 21  |  Page 22  |  Page 23  |  Page 24  |  Page 25  |  Page 26  |  Page 27  |  Page 28  |  Page 29  |  Page 30  |  Page 31  |  Page 32  |  Page 33  |  Page 34  |  Page 35  |  Page 36  |  Page 37  |  Page 38  |  Page 39  |  Page 40