2
PRAKTISCH Tips van journalist Toon Verlinden over PARKOUR
Parkour is een belevenis. Na afl oop kijk je nooit meer op dezelfde manier naar een bankje of een muurtje en ook de stad ziet er plots heel bespringbaar uit. Met deze tips kan je zelf aan de slag.
Parkour vs freerunnen
Als je over de sport leest, kom je twee termen tegen: parkour en freerunnen. Parkour ontstond in de buitenwijken van Parijs en werd daarna opgepikt in Londen. De Engelse community had moeite met de uitspraak van de term en maakte er freerunning van.
Nuanceverschillen Er zijn nuance-
zoals een sprong of een draai. De volgende doet dat na en voegt er een nieuwe beweging aan toe. Voor je het weet tuimel je de hele locatie rond. Na twee uur branden mijn
armen, kuiten en vingers. Ik heb schrammen en blauwe plekken, maar vind het jammer dat deze doldwaze en geweldig leuke sessie gedaan is. Als je graag klimt en klautert, geef de sport dan zeker een kans. Parkour is een verrassend lieve
sport. In tegenstelling tot wat je denkt als je hen bezig ziet, staan respect en vriendschap voorop en is er geen ruimte voor stoerdoenerij. Als je dus ooit iemand door de stad ziet duikelen, spreek hem (of haar) dan gerust aan. De kans is groot dat hij je een knuff el geeſt en je uitlegt hoe je kan meedoen.
1 Met de juiste land- en
valtechnieken doe je je geen pijn als je
neerkomt. 2 Hangen,
klimmen, springen: bij parkour probeer je op welke manier dan ook over obstakels te komen.
verschillen: freerunning staat meer in het teken van de trucjes en salto’s en parkour focust zich op snel en effi ciënt een afstand afl eggen. De community veegt het onderscheid tegenwoordig zelf onder de mat omdat ze liever een hechter geheel zijn dan twee rivaliserende kampen.
Ook eens proberen? Bezit je een portie zelf ennis en ben je fan van actieve buitensporten? Waag dan je kans. Groepen kunnen Tom De Backer van de Antwerp Parkour School contacteren op info@ antwerpparkourschool. be of via de site antwerpparkourschool. be. Prijs is € 40 per groep voor het eerste uur en € 30 voor de uren daarna. Ook steden zoals Brussel,
Gent en Leuven hebben een actieve parkour-community. Of contacteer je lokale turnclub eens om te zien of ze (indoor) lessen aanbieden.
Binnen of buiten? Tom: ‘Het kan allebei, maar buiten is toch the real thing. Binnen trainen is dan weer ideaal om sprongen in een veilige omgeving te oefenen. Begin nooit salto’s te oefenen op steen. Dat lijkt me logisch.’ Als je buiten traint, moet je er wel mee kunnen leven dat omstaanders blijven kijken wat je doet. Geen paniek: er zijn geen wetten die je verbieden om op openbaar terrein over muurtjes te springen of ergens op te klauteren.
Wat trek je aan? Sportieve kledij en sportschoenen. Een jeansbroek wordt afgeraden omdat ze je bewegingsvrijheid beperkt. Beschermende kledij zoals een helm wordt vreemd genoeg ook afgeraden. ‘Met een helm voelen mensen zich snel vals veilig waardoor ze dingen gaan doen die ze anders niet zouden doen. De kans dat je valt neemt dan toe’, zegt Tom.
Gewoon eens kijken? Wil je vanuit je luie zetel kijken hoe het in zijn werk gaat? Ga dan naar de plek waar parkour- enthousiastelingen nieuwe sprongen leren: YouTube. Parkourgenerations is een kanaal dat ontworpen werd in samenspraak met de ontwikkelaars van de sport en het trailerfi lmpje van het YouTubekanaal laat je in een toff e montage zien hoe freerunners worden ingeschakeld voor allerlei
gelegenheden. Van fi lms en commercials tot fotoshoots en muziekvideo’s. Ze hebben ook een goede website: parkourgenerations. com.
Bespring de wereld zoals hij is
‘Bespring de wereld zoals hij is.’ Het is een favoriete uitspraak van Tom De Backer, waarmee hij wil zeggen: je kan een muurtje of bankje niet verplaatsen omdat het je niet goed uitkomt. Zoek een manier om met je probleem om te gaan en die hindernis toch te nemen. Merk op: de fi losofi e is ook perfect toepasbaar in je dagelijkse omgang met problemen.
Ook zin in actie? Surf naar
www.pasar.be/pasaractief
Page 1 |
Page 2 |
Page 3 |
Page 4 |
Page 5 |
Page 6 |
Page 7 |
Page 8 |
Page 9 |
Page 10 |
Page 11 |
Page 12 |
Page 13 |
Page 14 |
Page 15 |
Page 16 |
Page 17 |
Page 18 |
Page 19 |
Page 20 |
Page 21 |
Page 22 |
Page 23 |
Page 24 |
Page 25 |
Page 26 |
Page 27 |
Page 28 |
Page 29 |
Page 30 |
Page 31 |
Page 32 |
Page 33 |
Page 34 |
Page 35 |
Page 36 |
Page 37 |
Page 38 |
Page 39 |
Page 40 |
Page 41 |
Page 42 |
Page 43 |
Page 44 |
Page 45 |
Page 46 |
Page 47 |
Page 48 |
Page 49 |
Page 50 |
Page 51 |
Page 52 |
Page 53 |
Page 54 |
Page 55 |
Page 56 |
Page 57 |
Page 58 |
Page 59 |
Page 60 |
Page 61 |
Page 62 |
Page 63 |
Page 64 |
Page 65 |
Page 66 |
Page 67 |
Page 68 |
Page 69 |
Page 70 |
Page 71 |
Page 72 |
Page 73 |
Page 74 |
Page 75 |
Page 76 |
Page 77 |
Page 78 |
Page 79 |
Page 80 |
Page 81 |
Page 82 |
Page 83 |
Page 84 |
Page 85 |
Page 86 |
Page 87 |
Page 88
