Senior 2 Spiral Sequence


7KH VNDWHU EHJLQV ZLWK D VHULHV RI VSLUDOV WUDQVLWLRQLQJ IURP D 5%2 VSLUDO WR D 5), VSLUDO WKURXJK WKH XVH RI D 5%2 WKDW LV SDUDOOHO WR WKH ORQJ EDUULHU RI WKH ULQN 7KH IUHH OHJ LV WKHQ ORZHUHG LQWR D 5), RSHQ PRKDZN DQG VWHSV ZLGH ZLWK D WZR IRRW power push transition into two backward right over left crossovers. The skater steps onto a LFI and then immediately onto a 5), 5%2 VSLUDO VHTXHQFH DJDLQ WUDQVLWLRQLQJ EHWZHHQ VSLUDOV ZLWK D 5), VZLQJ UROO IROORZHG E\ D 5)2 WULSOH WKUHH WXUQ 7KHQ VWHS /), LQWR D 5),


Introductory steps are optional. )RFXV ([WHQVLRQ DQG HGJH TXDOLW\


7KH VNDWHU WKHQ GRHV D FURVV VWURNH EHKLQG /%2 IROORZHG E\ D VWHS IRUZDUG LQWR D /)2 FURVVRYHU DQG


¿QDOO\ D /)2 VSLUDO 7KH SDWWHUQ LV UHSHDWHG LQ WKH RSSRVLWH GLUHFWLRQ DQG WUDQVLWLRQ VWHSV DUH RSWLRQDO Note: All spirals should EH VXVWDLQHG ZLWK DQ H[WHQGHG IUHH OHJ WR GHPRQVWUDWH WKH VNDWHU¶V IRUP DQG ÀH[LELOLW\


7KLV PRYH PD\ VWDUW LQ HLWKHU GLUHFWLRQ


start RBO SPIRAL INTRO STEPS ARE OPTIONAL


RBO3


*denotes a power push and a two-foot transition RFI SPIRAL RFI opMO * LBI RBI LBO RBIXOVER LBO


RBIXOVER LFI


RFI SPIRAL


RFI3


RBO SPIRAL


XS LBO SR LFO XOVER RFI RFI3 LFI RBI3 RFO3 RFO3


LFO SPIRAL


MITF-41


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