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Aromaterapia en la oficina


Los aceites esenciales se pueden utilizar durante todo del día para todos los aspectos de la vida y para crear un estado de ánimo, una atmósfera


y un ambiente


más agradable. Las oficinas pueden ser lugares de tensión, donde se requiere generar calma o infundir energía, Al crear un aroma de bienvenida, generamos una atmósfera más positiva agradable.


y


Otro aspecto acondicionado


Recomendamos añadir mezclas de aceites específicas a un difusor eléctrico, que es la manera más eficaz para aromatizar el área. Por


ejemplo, para maravillosa crear sensación un


ambiente tranquilo y cálido utiliza una mezcla de West Indian Bay, Geranio y Mirra, pues proporciona una


de


tranquilidad, ya que es un aroma muy acogedor.


Para un impulso


de energía, se puede usar un estimulante, energizante y alegre mezcla


de Bergamota, Rosa y Frankincense. Toronja


Pasar horas sentado frente a un escritorio


diariamente puede


causar rigidez en el cuello y los hombros - esta tensión o dolor se puede aliviar con una mezcla de aceites esenciales, como Jengibre, Pimienta Negra y Romero.


negativo del aire es


que siempre


resequedad en la piel. Por eso se recomienda


al lado de tu lugar de trabajo un bálsamo para los labios y aplicarlo regularmente


durante todo el


día. Los bálsamos que contienen Crema de Karité y Rosa ayudarán a mantener los labios hidratados.


causa mantener


El aire acondicionado en oficinas permite que los gérmenes circulen y los aceites esenciales pueden ser particularmente efectivos para ayudar a minimizar los efectos de éstos gérmenes.


Inhalar una


mezcla natural y anti bacterial de Eucalipto, Menta, Pino y Té de árbol ayuda a despejar la mente y aliviar los senos nasales.


Aromatherapy for the Office


Essential oils can be used at all times of day in every aspect of life, to create a mood, an atmosphere and an altogether more pleasurable environment. Offices can be stressful places, where the need to generate calm, or instill energy, is often required!


By creating a welcoming aroma, a more positive and happy atmosphere is achieved. We recommend adding specific oil blends to an electric fragrancer, which is a safe and effective way to scent an area. For example, if a calm, warming ambience is required, a blend of West Indian Bay, Geranium and Myrrh, provides a wonderfully restful, welcoming aroma.


For more of an energy boost, try an uplifting, cheerful blend of Bergamot, Pink Grapefruit and Frankincense, which will bring energy.


Air-conditioning in offices can often cause germs to circulate, and essential oils can be particularly effective at helping to minimize the effects of airborne bugs. Inhale a natural, antibacterial blend of Eucalyptus, Peppermint, Pine and Tea tree to help clear the head and free the sinuses. Another negative about air- con is that it can cause skin to dry out, always keep a ‘treatment’ lip balm next to your keyboard and apply regularly throughout the day. Balms that contain Shea butter and Rose will help keep the lips nourished and hydrated.


Hours at a desk each day can cause an uncomfortable stiffness in the neck and shoulders – this pain and tension can be relieved with a warming blend of essential oils, such as Ginger, Black pepper and Rosemary.


Geraldine Howard Co-Founder & President Aromatherapy Associates


www.aromatherapyassocietes.com 27


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