Índice


Açores | Desporto 6 | Jogos das Ilhas dos Açores Opinião 9 | Vuvuzelas Atletismo 10 | 8º circuito de Arouca Senhora da Mó 12 | VI Milha Urbana da Amora 14 | XVIII Milha Urbana da Baía do Seixal 16 | XXI Maratona de Setúbal 17 | II Meia Maratona na Areia 18 | 5ª Meia Maratona do Douro Vinhateiro 20 | Ultra Trail da Geira / Via Nova Romana 22 | XXVIII Jovem Maio de Atletismo 24 | IV Corrida ao Farol 25 | “Subida do Mendro” 26 | 9ª Corrida do Miranta 27 | XVI Grande Prémio de S.Vicente de Fora 28 | Troféu de Atletismo do Seixal 30 | “Ultra – Trail Serra da Freita” 32 | XIX Grande Prémio do Museu Nacional Ferroviário 33 | 31ª Corrida das Fogueiras Bilhar 35 | Portugal Campeão do Mundo de Pool Americano BTT 36 | II Maratona de BTT de Arraiolos 38 | 3ª Maratona “Trilhos da Lagoa” 39 | 5ª Maratona de BTT “Cidade do Barreiro” Publireportagem 41 | SuperBikes Ciclismo 43 | Campeões Consagrados Culturismo 44 | Tiago Marques uma referência Esgrima 46 | Campeonatos Nacionais Judo 48 | I Torneio Internacional de Logrono “Judokita” Karaté 49 | XXXII Campeonato Nacional da AKSP Seigokan de Portugal


KickBoxing 51 | Nacional de KickBoxing 2010 53 | Open da Praia da Vitória 54 | O KickBoxing em Castelo Branco 58 | 1º Torneio Light-Kick/Contact da A.D.P. 60 | Entrevista | Mestre Fernando Mota Lutas Olimpicas 63 | Começou o Wrestling All Star 64 | Eentrevista | Hélder Vicente Nautimodelismo 66 | 1º Encontro Município Ferreira do Alentejo Orientação 76 | Sensibilzar é preciso 78 | XII Grande Prémio de Orientação do RA4 81 | 2º Pedinete


Saúde | Nutrição desportiva 82 | Nos treinos o que devemos comer? Surf, Lungboard e BodyBoard 84 | “… Mamã, mama… Podemos???”… 91 | Essência International Surfing Day 2010 94 | Circuito Mundial de BodyBoard - 5ª Etapa 95 | Circuito Mundial de BodyBoard - 6ª Etapa Voleibol Praia 96 | Regional de voleibol de Praia Sesimbra 2010 Yoga 98 | Dia Mundial do Yoga


Julho 2010 4


Atletismo 12 | VI Milha Urbana da Amora


Nautimodelismo 66 | 1º Encontro Município Ferreira do Alentejo


Saúde | Nutrição desportiva 82 | Nos treinos o que devemos comer?


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