Whatever you’re facing We’re here to listen


Beth bynnag rydych chi’n ei wynebu Rydyn ni yma i wrando


Contact Samaritans free – day or night, 365 days a year.


Cysylltwch â’r Samariaid yn ddi-dâl – dydd neu nos, 365 diwrnod y flwyddyn.


Call free on Ffoniwch ni’n ddi-dâl ar


116 123 0808 164 0123


Welsh language line Open every day 7pm–11pm


This number is free to call


Llinell Gymraeg Ar agor bob dydd 7pm–11pm Gellir ffonio’r rhif hwn yn ddi-dâl


samaritans.org A registered charity / Elusen gofrestredig


Page 1  |  Page 2  |  Page 3  |  Page 4  |  Page 5  |  Page 6  |  Page 7  |  Page 8  |  Page 9  |  Page 10  |  Page 11  |  Page 12  |  Page 13  |  Page 14  |  Page 15  |  Page 16  |  Page 17  |  Page 18  |  Page 19  |  Page 20  |  Page 21  |  Page 22  |  Page 23  |  Page 24