2
PRAKTISCH Reporter Toon Verlinden speelde ULTIMATE FRISBEE
Ultimate Frisbee heeſt niet veel gemeen met het spelletje dat je soms op de camping speelt, maar het is wel een gezellige en fi jne teamsport waarbij ruimtelijk inzicht en snel reactievermogen een plus zijn.
Voor wie? Iedereen kan
meespelen. Tijdens onze initiatie speelden mannen, vrouwen en verschillende leeftijden en niveaus door elkaar. Een beetje conditie en reactiesnelheid zijn wel mooi meegenomen. Omdat je zo vaak moet stoppen en bruusk keren, lijkt het ons minder aangewezen voor mensen met knieproblemen.
De andere spelers vertrou-
wen mij toe dat dat is wat hen zo aanspreekt in Ultimate Frisbee: het is een heel vriendelijke teamsport. Bobby: ‘In tegenstelling tot voetbal waarbij de ene scheldtirade de andere valpartij opvolgt, gaan we bij Ulti ma- te Frisbee uit van een fi jn samenspel.’ Toegegeven: dat samenspel lijkt van- op een afstandje op goed gerepeteer- de chaos, maar leuk is het wel. Op het einde van de rit krijg
ik een oude frisbee mee naar huis. Bobby: ‘We doneren onze frisbees op het einde van het seizoen aan jeugd- verenigingen.’ De ultimate frisbee wordt zo een ‘gewone’ frisbee. En wie weet vindt iemand dat spelletje zo leuk dat ze zich gaan wagen aan de Ultimate versie. Cirkel rond.
1 Van ver lijkt het samenspel op goed gerepeteerde chaos, maar vergis je niet: de spelers zijn perfect op
elkaar afgestemd. 2 Starten,
stoppen, draaien, verdedigen: na twee dagen ben ik nog steeds stijf van het ultimate frisbeeën.
Waar? Bijna elke grote stad heeft zijn eigen club en Leuven en Gent hebben de grootste verenigingen. Ook in kleinere steden vind je ze tegenwoordig. Wij gingen meetrainen met Freespect in Mechelen. (
freespect.be)
Een initiatiesessie? De gemakkelijkste manier om de sport te testen, is aansluiten bij een startersdag van een club. Freespect in Mechelen organiseert die doorgaans eind augustus, begin september en eind mei, maar kijk ook eens in jouw buurt. Zo organiseert GentleUltimate (uit Gent) een CityLeague: een reeks lessen voor mensen die de sport willen testen. Verschillende clubs bieden initiatiesessies voor groepen.
Ook zin in actie? Surf naar
www.pasar.be/pasaractief
Zelf aan de slag? Geen startersdag of initiatiesessie in het vooruitzicht? Je kan de regels altijd opzoeken (googel ‘Ultimate Frisbee regels’) en het zelf proberen. Veel materiaal heb je niet nodig: een afgebakend veld en een frisbee. Al waarschuwt trainer Bobby dat de volledige regelset wel wat werk vraagt om ten volle te begrijpen.
Kledij?
Sportkledij. Omdat het een sprintsport is, sta je vaak even stil tussen de sprintjes door. Een extra legging of thermisch ondergoed is dus aangenaam als je tijdens de
wintermaanden speelt. Wat schoenen betreft,
zijn voetbalschoenen met noppen het beste. Heb je die niet, doe dan schoenen aan met een stevig profi el.
Hoeveel kost het? Tijdens startdagen kan je de sport gratis proberen in clubverband. Prijzen voor initiatielessen met een groep variëren. Bij Freespect in Mechelen kost een uur initiatie € 20. Per 10 deelnemers rekenen ze ook een begeleider voor € 10/uur. (Contact:
info@freespect.be) Wil je op eigen houtje spelen, koop dan een goeie frisbee (175 gram, 27 cm diameter). Die kosten tussen de € 10 en € 20.
Page 1 |
Page 2 |
Page 3 |
Page 4 |
Page 5 |
Page 6 |
Page 7 |
Page 8 |
Page 9 |
Page 10 |
Page 11 |
Page 12 |
Page 13 |
Page 14 |
Page 15 |
Page 16 |
Page 17 |
Page 18 |
Page 19 |
Page 20 |
Page 21 |
Page 22 |
Page 23 |
Page 24 |
Page 25 |
Page 26 |
Page 27 |
Page 28 |
Page 29 |
Page 30 |
Page 31 |
Page 32 |
Page 33 |
Page 34 |
Page 35 |
Page 36 |
Page 37 |
Page 38 |
Page 39 |
Page 40 |
Page 41 |
Page 42 |
Page 43 |
Page 44 |
Page 45 |
Page 46 |
Page 47 |
Page 48 |
Page 49 |
Page 50 |
Page 51 |
Page 52 |
Page 53 |
Page 54 |
Page 55 |
Page 56 |
Page 57 |
Page 58 |
Page 59 |
Page 60 |
Page 61 |
Page 62 |
Page 63 |
Page 64 |
Page 65 |
Page 66 |
Page 67 |
Page 68 |
Page 69 |
Page 70 |
Page 71 |
Page 72 |
Page 73 |
Page 74 |
Page 75 |
Page 76 |
Page 77 |
Page 78 |
Page 79 |
Page 80 |
Page 81 |
Page 82 |
Page 83 |
Page 84 |
Page 85 |
Page 86 |
Page 87 |
Page 88
