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nullga
nullOGA pARA GESTANTES
nullpossnullvel que seu navegador não suporte a exibição desta imagem. O nullntro
do nulloga do nullixal vai iniciar aulas de nulloga para nullstantes, com o objectivo de
sensibilinullr para a importnullcia de um estilo de vida saudável e activo durante a
gravidenulle proporcionar a vivnullcia plena desta experinullcia extraordinária na vida da
mulher.
A
nullstante sonulle alteraçnulls nullsicasnull enernullticasnull nullnullnull e mental.
micas nullormonaisnull emocionais e nenullolnullicas onull null nullnulls relanullmentos é estimnullado o convnullio entre os doisnull
nullndasnull assemelnullndonulle null nullande nulle natnullenullnull mãe e nullnullnullrenullrçando os laços e enullrandonulls null nullra monull
transnullrmandonulle nnull úteronulltal como o útero cnullminull mentos nulltnullos como o do nascimento. nullnullonull actnull sonulle
conulle sentindonulle assim mais comnulleta. nullnull temnull na vida nullnullosnulltecidos e anullrelnull circnullatnullio toninullcandonulls e mannull
da mnullnullr em nulle é de enullrema imnullrtnullcia nulle as vnullias tendonulls a nullncionar correctamente.
dimensnulls do senullser estejam em nullrmonia. nullAtravés dos enullrcnullios resnullratnullios do nullonullnullé activada
a canullação de enernulla e o senulldireccionamento null nullnas nenull
O nullOGA nullARA GEsTANTEs OnullRnull cIONA cessitadasnulldiminnullndo o cansaço e controlando os senull esnull
tados emocionais e mentais. null enullrcnullios resnullratnullios não
null nullrtalecimento mnullcnullarnull ajnullandonull manter nullsiçnulls snullajnullam ao relanullmento e nullm estarcomo null carrenullm o senull
correctas mesmo com o anullento do nullsonullalonnullmento e cornull de vitalidade e enernulla enullra nullra si e nullra a criança.
elasticidade dos múscnullos e tendnullsnullem esnullcial da nullna As null técnicas de meditação e de mentalinullção anullentam a
nulllvicanullvinullrnullresistnullcia nullsica e anulloconnullançanullrelanullmennull consistnullcia e omovem null null olnullr sereno sonulle a vidanullo nulle
to onullndo null como null nullderoso renullrador nullsiconullemocional nullnenullcia a disnullsição da mãe e da criança e ajnullam a nulla
atitnulle mais descontranulla em relação ao momento do nullrto.
A null renulltição de certos sons anullieta a mentenulltransmite alenull
nullianullestanulllidadenullsenullrança e vinullação elevada ao senullnullnull
e ajnulla ao senulldesenvolvimento.
As anullas de nullonull nullra Gestantes destinamnulle null mnullnullres
com nullavidenullnormalnullanullorinulldas a nullaticar nulllo senullmédico
assistente e com nullrnulldo mnullimo de nullstação de nullmeses.
As anullas irão decorrer nas instalaçnulls do Centro do nullonull do
nullinulllnullnull nullsnulleirasnulldas 1nullnull null 1nullnull.

Om Shanti!
Marina Issakova
Directora do Centro do Yoga do Seixal
http://www.yoga-seixal.com
Junho 2009 96
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