Aktive foreldre mens barna er på trening


Flere og flere kommersielle aktører tilbyr trening for voksne og trening for barna (evt. barnepass) på samme tidspunkt. I vår idrett er det mange foreldre som sitter og ser på barnas trening eller venter utenfor. Men barn er ikke avhengige av at foreldre ser på dem mens de trener. Voksne har ingen unnskyldning for å ikke bruke denne tiden til selv å trene.


Her kommer noen tips for å aktivere foreldre som venter mens barna er på trening : - Å ta en joggetur alene eller med andre. - Å gå med staver alene eller med andre. - Å gjøre noen styrkeøvelser uten utstyr. Forbundet har til disposisjon gratis idébanker.


Dersom klubben har et rom / sal som kan benyttes er det mulig: - Å trene med et ferdig treningsprogram på DVD. Forbundet har utarbeidet flere typer.


Tekst og bilde: Gema Casado


- Å engasjere en instruktør som tilbyr trening for de voksne. - Å investere i noen sykler, tredemøller, eller apparater.


HVA SKJER?


Troppsgymnastikk Rogaland Gymnastikk- og Turnkrets arrangerer trener 2 kurs i trampett 07.- 09. september i Haugesund. Kurset er for alle som bruker trampett på trening, i konkur- ranse og/eller i undervisning på skole. Man kan delta på kurset det året man fyller 18 år. Man må ha 1 års praksis som trener, samt ha godkjent trener 1 kurs i trampett.


Påmeldingsfrist: 16. august. Se vår internettside for ytterligere informasjon.


Gymnastikkhjul Teknisk komité gymnastikkhjul arrangerer dommerkurs og 2. åpne nasjonale treningssamling 12. - 13. mai i Fjellheimhallen i Spydeberg. Målgrupper dommerkurs: Nåværende dommere som ønsker faglig oppdatering, personer som ønsker å bli dommere og observatører så langt plassen tilsier det.


Påmeldingsfrist: 1. mai. Se vår internettside for ytterligere informasjon.


Glade RG-dager arrangeres i Asker 4. - 6.mai. Klubber som vurderer å starte opp med RG anbefales å ta en titt innom. Spesielt søndagens konkurranseprogram viser et bredt spekter av nivå og alder, og er en flott arena til å få innblikk i rytmisk gymnastikk og idrettens muligheter.


Trenerposten er et informasjons- og motivasjonshefte for lisensierte trenere i Norges Gymnastikk- og Turnforbund. Redaktør


Trenerposten 1 – 2012 11. årgang


Gema Casado gema.casado@nif.idrett.no


Ansvarlig redaktør Øistein Leren oistein.leren@nif.idrett.no


Layout Createurene.no


Trenerposten / Nummer 1 – april 2012


Page 1  |  Page 2  |  Page 3  |  Page 4  |  Page 5  |  Page 6  |  Page 7  |  Page 8