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un conocimiento profundo de los mismos, así se evitará el exceso en su uso o reacciones superficiales. Una alternativa a comprar aceites esenciales de una sola


nota de


plantas individuales es comprarlos ya mezclados o integrados a productos cosméticos, especialmente cuando se está aprendiendo a mezclarlos. Otro aspecto muy importante es cuidar


los procesos de siembra,


cosecha y producción de los aceites esenciales. Un aceite de calidad comienza


en la siembra durante de la


semilla y continúa en el cuidado de la planta, el resguardo de los aceites esenciales


la cosecha y


la destilación, hasta que llegan al laboratorio y son embotellados. Los ingredientes usados en las fórmulas terapéuticas deben tener una garantía de pureza y efectividad, y el envase debe manifestar dónde y cómo se cultivó y se elaboró el producto final. Si se busca calidad, una planta orgánica será garantía de que los ingredientes están libres de


agroquímicos llega perjudiciales,


como plaguicidas o fungicidas, y de que la planta no ha sido modificada genéticamente. Una certificación biodinámica


un al suelo los poco más


lejos, pues es garantía de lo anterior y de que el productor ha buscado restituirle


nutrientes


perdidos y restablecer el vínculo con los


ritmos de la Naturaleza


usando un calendario de siembra y cultivo muy preciso. Ambos tipos de certificación, respaldados por una instancia de alcance mundial, como NaTrue, EcoCert o Demeter (este último para la certificación biodinámica),


pueden darnos la


certeza de que los aceites elegidos darán los resultados esperados. Los beneficios de la Aromaterapia


pueden llegar por diversos caminos: el más común y obvio es la inhalación; puede ser con fines recreativos o terapéuticos, usando un difusor, una fuente, un atomizador, un perfume. El efecto será inmediato. Otra forma común es la aplicación en la piel, el efecto tardará más en llegar, pues habrá que esperar la absorción del aceite por parte de la piel y su llegada al torrente sanguíneo. Una vez ahí, el efecto será sostenido y en la medida en que el cuerpo lo necesite. Otros métodos, como el consumo oral o por inyección, son de carácter más medicinal y no deben usarse sin una capacitación específica en Aromaterapia Científica. La respuesta de autosanación es innata en el cuerpo humano y puede ser estimulada por la comunicación iniciada por los aceites esenciales. La


vida moderna ha


el equilibrio entre el estrés y la relajación, que debería


el y


bienestar los


emocional, (del


alterado activarse


en el sistema nervioso sin mayor intervención. En la siguiente sección del artículo revisaremos la relación entre estrés


el aceites


puros. 1.


Una feromona esenciales griego


phero que significa ‘sobrellevar’ e ‘ímpetus’) es una sustancia química secretada o excretada por algún ejemplar de alguna especie, que detona una respuesta fisiológica o de comportamiento en ejemplares de la misma especie. Hay feromonas que pueden actuar entre especies diferentes o que pueden actuar fuera del cuerpo secretor para influir en el comportamiento del individuo receptor. Algunos ejemplos de este tipo de feromonas son las alomonas, kairomonas y sinomonas. 2. Paul McLean llevó a cabo su investigación sobre evolución y comportamiento de los vertebrados durante la década de 1960 y la desarrolló con detalle en su libro (1990) The Triune Brain in Evolution (El cerebro triuno en evolución). 3. Estructuras del cerebro límbico Hipotálamo: una de sus funciones es conectar el sistema nervioso con el sistema endocrino (hormonal) mediante la glándula pituitaria. Es responsable de las funciones autónomas, como los procesos metabólicos, el control de la temperatura corporal, la fatiga, el hambre y la sed, la regulación de los ritmos circadianos y otras respuestas. Amígdala: la parte del cerebro que interviene en la formación y el almacenamiento de recuerdos asociados con sucesos afectivos o


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emocionales, tanto positivos como negativos. Reacciona al estrés y activa la respuesta de pelear o escapar; está involucrada en el uso del sentido del olfato y en el procesamiento de las feromonas. Hipocampo: tiene una importante función en la formación de nuevos recuerdos, en la conciencia espacial y en la inhibición de respuestas, es decir, en soltar y dejar ir alguna situación y se sabe que también influye directamente en las respuestas olfativas.


Bonnie Baker, Associated Editor www.satteva.com


Bonnie Baker es antropóloga y ha trabajado en la industria del spa durante casi veinte años, primero como masajista y esteta y luego como directora de spa, capacitadora y asesora. Ha trabajado en diferentes países, en spas premiados y para algunas de las compañías líder en servicios spa, como Mandarin Oriental Hotel Group y Four Seasons Hotels. Actualmente, opera la compañía SATTEVA Spa & Wellness Concepts, con sede en México, que da consultoría a spas diversos. Bonnie da capacitación de manera independiente, en la que incluye Aromaterapia Científica y Agricultura Biodinámica.


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