This page contains a Flash digital edition of a book.
Lisää ikää liikunnasta


S


Unta ilman lääkkeitäkin


M


aailman käytetyimpiä lääkkeitä ovat bent- sodiatsepiini-sukuiset, niin sanotut Z-uni- lääkkeet. Suuri osa niistä on turhia, tote-


aa British Medical Journalin artikkeli. ”Turhuus” tarkoittaa tässä sitä, että lääkkeiden vaikutus on suureksi osaksi niin sanottua lume- eli plasebo- vaikutusta, ei lääkeaineesta johtuvaa. Jos uskoo pillerin auttavan unen saamista, niin yleensä se auttaa, vaikka tabletti sisältäisi vain tehotonta kalkkia. Oikeastaan silloin olisikin pa- rempi käyttää plasebopillereitä. Mutta ihminen on psykosomaattinen olento ja tarvitsee ehkä useim- miten jotakin, jonka uskoo auttavan.


anotaan, että itku pitkästä ilosta, mutta se ei pidä paikkan-


sa, jos iloa saadaan liikun- nasta. Liikunta lisää ikää, todistaa British Medical Journal, jossa kerrotaan yleisurheilua harrasta- neiden elävän keskimää- rin 2,8 vuotta pidempään. Aika ei tunnu ehkä kovin pitkältä, mutta on otettava huomioon myös elämän- laatu; vierivä kivi ei sam- maloidu eli liikkuja pysyy pidempään vireänä ja toi- mintakykyisenä. Tästä on saatu selvää näyttöä Aust- raliasta Sydneyn yliopis- ton ja USA:sta Etelä-Caro- linan yliopiston tutkimuk- sissa olympiaurheilijoille.


Kannabista MS-tautiin P


miste, jota nautitaan sumutteena suuonteloon. Rajoitukset ovat edelleen tiukat, eikä kannabiksen käyttöä muihin tarkoituksiin, kuten esimerksiksi kivun poistoon, vielä ainakaan toistaiseksi sallita. (sic.fimea.fi)


Neulan tilalle lasersäde


S 54


oulin yliopistossa Etelä-Koreas- sa on jo kokeiltu perinteisen ro- koteneulan korvaamista laseril-


la eli ”valopiikillä”. Lasersäde tuika- taan nestepisaran läpi, jolloin rokote- aine tunkeutuu helposti ihon läpi. Ja mikä parasta: ainakin väitetysti täl- lainen laserrokotus on täysin kivuton! Hinta on tietysti alkuun kova, mutta ehkä kivuttomuudesta kannattaa vä- hän maksaakin. (Science & Vie)


ollako vai eikö olla? Digoksiini –


itkän epäröinnin jälkeen Suomen lääkeviranomaiset ovat hyväksy- neet myyntiluvan Sativex-kannabisvalmisteelle, mutta vain MS-taudin hoitoon; tosin vasta toissijaisena lääkkeenä, eli ellei riittävää vastet- ta muuten saada. Lääke on huumekasvina tunnetun Cannabis sativan uutteista tehty val-


E E


nglannin ekspertit kiistele- vät vanhan sydänlääkkeen digitaliksen turvallisuu-


desta. Lääke tunnetaan parem- min nykyisin digoksiinina (engl. digoxin). Vanhat erikoislääkä- rit kannattavat yhä sen käyt- töä. He ovat puolustusasemis- sa, koska The European Heart Journal, tunnettu alan lehti, jul- kaisi tutkimuksen, jonka mu-


kaan digoksiini ei ole riittävän turvallinen. 4 000:n lähinnä sy- dämen rytmihäiriöitä poteneen tutkimuksessa kirjoittajat väit- tivät todenneensa digoksiinilla hoidettujen ryhmässä 41 pro- senttia ylikuolleisuutta. Digoksiinia käytetään yhä meilläkin erityisesti rytmihäiriö- lääkkeenä. Aika näyttää, onko se jo siirrettävä historiaan.


Geenimaissi sittenkin turvallista?


uroopan elintarviketurvallisuusviranomaiset ovat julistaneet tut- kimuksen geenimanipuloidun ja tuholaistorjunnassa glykofos- faattille altistetun maissin syöpävaarallisuudesta epäpäteväksi.


Väitetään, että Ranskalaisen Caenin yliopiston tutkijan Gilles-Eric Séralinin kokeissa käytettiin liian vähän rottia. ”Viranomainen” vaatii nyt Food and Chemical Toxicology -lehteä ku- moamaan Séralinin tutkimusraportin. Nähtäväksi jää, kuinka tässä lo- pulta käy, kun Séralini saa lisää rottia ja uusii kokeensa! (New-Scien- tist)


Page 1  |  Page 2  |  Page 3  |  Page 4  |  Page 5  |  Page 6  |  Page 7  |  Page 8  |  Page 9  |  Page 10  |  Page 11  |  Page 12  |  Page 13  |  Page 14  |  Page 15  |  Page 16  |  Page 17  |  Page 18  |  Page 19  |  Page 20  |  Page 21  |  Page 22  |  Page 23  |  Page 24  |  Page 25  |  Page 26  |  Page 27  |  Page 28  |  Page 29  |  Page 30  |  Page 31  |  Page 32  |  Page 33  |  Page 34  |  Page 35  |  Page 36  |  Page 37  |  Page 38  |  Page 39  |  Page 40  |  Page 41  |  Page 42  |  Page 43  |  Page 44  |  Page 45  |  Page 46  |  Page 47  |  Page 48  |  Page 49  |  Page 50  |  Page 51  |  Page 52  |  Page 53  |  Page 54  |  Page 55  |  Page 56  |  Page 57  |  Page 58  |  Page 59  |  Page 60  |  Page 61  |  Page 62  |  Page 63  |  Page 64  |  Page 65  |  Page 66  |  Page 67  |  Page 68  |  Page 69  |  Page 70  |  Page 71  |  Page 72  |  Page 73  |  Page 74  |  Page 75  |  Page 76  |  Page 77  |  Page 78  |  Page 79  |  Page 80  |  Page 81  |  Page 82  |  Page 83  |  Page 84  |  Page 85  |  Page 86  |  Page 87  |  Page 88  |  Page 89  |  Page 90  |  Page 91  |  Page 92  |  Page 93  |  Page 94  |  Page 95  |  Page 96  |  Page 97  |  Page 98  |  Page 99  |  Page 100  |  Page 101  |  Page 102  |  Page 103  |  Page 104  |  Page 105  |  Page 106  |  Page 107  |  Page 108  |  Page 109  |  Page 110  |  Page 111  |  Page 112  |  Page 113  |  Page 114  |  Page 115  |  Page 116  |  Page 117  |  Page 118  |  Page 119  |  Page 120  |  Page 121  |  Page 122  |  Page 123  |  Page 124  |  Page 125