EFT around the world series EFT and a bicycle by Marie Holliday


I would like to share with you all a Happy Christmas Story concerning EFT. A couple of months ago I was privileged to join an EFT Level 3 Course with a delightful group of professionals, presented by Gwyneth Moss, an EFT Master and a lovely lady.


The course was held in Ilkley, West Yorkshire where I also had a bed and breakfast place by the riverside in this idyllic market town. During part of this two-day course we were working on some personal issues.


The issue for me was fear of riding a bicycle. I have always put this down to the fact that I was riding my broth- er’s bike which was way too big for me. I fell off and badly hurt myself. This happened at the tender age of eleven and the fear has stayed with me all my life. I am in my fifties now, so that’s quite some time. And let me tell you that for anyone who knows the expression, “It’s as easy as riding a bike,” believe me it isn’t.


So whilst working in small groups, I tapped on issues like ... this fear of riding a bike “ I might fall off again, and I might hurt myself. I even tapped on “ I really don’t WANT to ride a bike.


At this stage in the tapping, I felt totally unin- terested in even wanting to ride a bike. I couldn’t understand this ... I can drive a car; I have driven a large van and even steered a yacht in a force 8 gale. So why on earth am I so uninterested and in fact frightened of riding a bike?


I was very puzzled. During the tapping, I remember thinking I should ride a bike (Writing on my Mental Walls) ... BUT ... (Tail Enders) ... Why should I want to ride a bike? I thought perhaps it’s because my partner Stuart would like me to ride one and accompany him ... that it wasn’t really me that wanted to ride a bike but Stuart wanting me to.


The part of Spain we live in is lovely and flat and ideal for biking. So I tried tap- ping on Stuart wants me to ride a bike. Within a short time it changed to I DO want to ride a bike. This surprised all of us including myself when I had just said I DIDN’T want to ride one!


After group discussion on our issues, the course continued and I honestly had forgotten about it until Stuart asked me what I would like for Christmas. With- out even thinking, I replied instantly, “bike”. The words came tumbling out and I can’t tell you how surprised and amazed I was. Stuart nearly fell off his chair! He was incredulous because he knows about my fear of riding a bike.


I didn’t even know if I would be able to ride one and still couldn’t believe I had said it ... such is the power of EFT. He bought me the present early, as the weather was so pleasant and I would be able to practice. Luckily we live in the country and have a long driveway where I could practice without embarrassing


EFT y una bicicleta por Marie Holliday


Me gustaría compartir con todos ustedes un Feliz Cuento de Navidad que involucra a EFT. Hace un par de meses tuve el privilegio de participar en un Curso de Nivel 3 de EFT con un grupo encantador, presentado por Gwyneth Moss, una Maestra de EFT y una dama adorable.


El curso se llevo a cabo en Ilkley, West Yorkshire, donde también yo fui dueña de un lugar de alojamiento y desayuno cerca de la rivera del río en esa idílica ciudad com- ercial. Durante una parte de este curso de dos días estuvimos trabajando en algunas situaciones personales.


Mi situación era el miedo a montarme en una bicicleta. Siempre atribuí este problema al hecho de que cuando era niña yo montaba la bicicleta de mi hermano que era demasiada grande para mí, y que me caí lastimán- dome gravemente. Esto me sucedió a la tierna edad de once años y ese miedo se quedó conmigo por toda la vida. Ahora estoy en mis cincuentas, y eso es un largo tiempo. Y déjenme decirles para aquellos que conocen la expresión, “Es tan fácil como montar una bicicleta”, créanme, no lo es.


Entonces cuando empezamos a trabajar en pequeños grupos, me hice tapping en aspectos como “...este miedo de montar bicicleta... pueda que me caiga otra vez y pueda que me lastime.” Y también me hice tapping con “... en verdad yo no QUIERO subirme a una bicicleta.”


A esta altura del proceso de tapping me sentí totalmente desinteresada hasta de querer subirme a una bicicleta. No podía entender esto... Puedo manejar un auto; había manejado una furgoneta grande y aun maniobrado un yate en un vendaval de fuerza 8. Entonces ¿por qué razón estoy tan desinteresada y en realidad tan atemorizada de montar una bicicleta?


Estaba muy confundida. Durante la sesión de tapping, recuerdo haber pensado “debería subirme a una bicicleta (Escritos en mis paredes mentales)...PERO... (Los “si, pero”)... ¿Porque tengo que montar una bicicleta?” Pensé que quizás a quien le gustaría que yo montara una bicicleta y lo acompañara, es a mi compañero Stuart... pero en ese caso no seria yo la que quiere montar la bicicleta, sino que seria Stuart quien quiere que yo lo haga.


Esta parte de España en donde vivimos es hermosa y plana e ideal para andar en bicicletas. Entonces traté de hacerme tapping


con: “Stuart quiere que yo me suba a una bicicleta.” Después de un corto tiempo se cambió a: “Yo quiero subirme a una bicicleta.” Esto sorprendió a todos incluyéndome a misma pues acababa de decir que ¡YO NO QUERIA subirme en una!


Después de haber discutidos sobre nuestros temas, el curso continuó y finalizó y hon- estamente me olvidé de todo este tema hasta el momento en que Stuart me preguntó que me gustaría para Navidad, y sin pensarlo dos veces respondí: “Una Bicicleta”. Las palabras salieron volando y no puedo decirles lo sorprendida y asombrada que quedé. ¡Stuart casi se cae de la silla! Estaba incrédulo porque el sabía del miedo que yo tenía de subirme a una bicicleta.


Yo ni siquiera sabía si podía volver a subirme en una y todavía no podía creer lo que acababa de decir... tal es el poder de EFT. Stuart me dio el regalo antes de tiempo para que pudiera practicar, ya que el tiempo estaba agradable. Afortunadamente vivimos en las afueras y tenemos un camino de entrada largo donde podría practicar sin que me diera vergüenza.


En el primer día, Stuart me sostenía la bicicleta y trataba de empujarme. Honesta- mente, yo no podía parar de reírme. Tenía una risita permanente porque tenía la imagen de una niñita siendo empujada por sus padres... ¡y aquí que estaba yo, a esta edad! Al cabo de treinta minutos todavía no podía rodar o mantener el balance en la bicicleta.


Así termino el primer día, pero no sentía ningún desánimo. Espere hasta el día siguiente cuando estuve sola y comencé a hacerme tapping. Primero me hice tapping con: “la


8 THE AAMET MAGAZINE I AUTUMN 2010 I www.aamet.org


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