o correr. El sistema está diseñado para permitir a continuación, un
período tiene de reposo, lugar que es
cuando el sistema parasimpático toma el control, esto permite el descanso y la fase de recuperación, que
durante el sueño.
principalmente Sin embargo,
la vida moderna crea un exceso de situaciones de estrés, que no necesariamente amenazan nuestra vida (el tráfico, los plazos, las cuestiones financieras etc…), y esto previene que las fases de descanso y recuperación se completen. Debido a la falta de recuperación del estrés encontramos que nos falta el sueño, tenemos mala digestión, dolores y molestias y problemas de salud que pueden ser más graves (consulte inserción - El sistema nervioso)
Con el uso de aceites esenciales en aromaterapia, el equilibrio a nivel del
sistema
restaurado. Los aceites esenciales como
lavanda,
nervioso puede ser sándalo,
neroli,
bálsamo de limón, y rosa tienen un efecto calmante y tónico sobre el sistema nervioso. Otras esencias como la naranja, toronja y menta pueden tener un efecto estimulante, ayudando
a compensar cuando
el sistema es lento. Dado que los aceites esenciales son capaces de penetrar en el cuerpo a un nivel celular, los efectos benéficos de los aceites dejan su huella, creando un resultado a largo plazo cuando la células se regeneran. Por lo tanto, los beneficios de la aromaterapia son más notables a largo plazo, creando un efecto sostenido en el área requerida, ya sea en la mente en el cuerpo o en las emociones.
La práctica de la aromaterapia
puede ser un camino para toda la
vida, uno que nunca deja de ofrecer un nivel más profundo de comprensión de la naturaleza y de nuestra conexión con ella. El uso de aceites esenciales en sus distintas aplicaciones ofrece la oportunidad de crear una relación más estrecha con la propia psique, y la conciencia de la conexión entre la mente y el cuerpo, que nos puede llevar de vuelta a la salud radiante.
Bonnie Baker, Associated Editor
www.satteva.com
Bonnie Baker es una antropóloga que ha trabajado en la industria del Spa durante casi 20 años, primero como masajista y esteticista, después como Directora de Spas, formador y consultor. Ha trabajado en Spas premiados en todo el mundo y para algunas de
las principales empresas de Spa, como el Mandarin Oriental Hotel Group y Hoteles Four Seasons. Actualmente se opera la empresa Consulting Spa con sede en México, SATTEVA Spa y Wellness Concepts, y lleva a cabo cursos y talleres independiente, incluyendo la enseñanza Aromaterapia Científica y la Agricultura Biodinámica.
www.spaprofessionalmexico.com
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