LITT OM INSTRUKTØRERNE Rigmor Christensen


Rigmor er fra Harstad, men har bodd i Bergen lenge. Trener for idrettslag i 21 år, har Trener 1 og påbyggingskurs i TURBO, kurslærer for NGTF i aerobic siden 2002. Brenner for trening for alle og er veldig glad i dans og god musikk.


Elita Bjørknes


Elita er utdannet danser, pedagog og koreograf fra balletthøgskolen og skoler fra England og USA. I tillegg utdannelse som instruktør i mange stilarter og utdannet Personlig Trener. Elita har 16 års


erfaring med gruppetrening og instruerer i alt fra vanntrening til bootcamp. Hun har jobbet som instruktør gjennom turnforening og treningssentre. Hun er kurs- lærer i NGTF. Hennes timer kjennetegnes ved at hun har mange års utdannelse. Timene er bygd pedagogisk riktig, og inneholder kreative løsninger. Hun vil pushe det lille ekstra ut av deg. Mange kjenner Elita fra idekurs, grunnkurs og turnste- vner og selv en tidligere turner.


Anne Berit Nyhamn Brekke


Anne Berit har lang erfaring som RG utøver og instruktør. Hun har de siste 18 årene vert instruktør for senior og voksne. For Anne Berit er det viktig at timene har en gjennomtenkt


oppbygging og at styrkeøvelsene er gode og funksjonelle og at timene gir mye trenings glede. Hun er GymX kurslærer og har bidratt med diverse kursmateriell.


15


Page 1  |  Page 2  |  Page 3  |  Page 4  |  Page 5  |  Page 6  |  Page 7  |  Page 8  |  Page 9  |  Page 10  |  Page 11  |  Page 12  |  Page 13  |  Page 14  |  Page 15