PROGRAM LØRDAG 23. APRIL


(10:00-18:00) Basiskurs med Rigmor Christensen


(10:00-18:00) Modul Styrke med Elita Bjørknes


SØNDAG 24. APRIL


(09-17) Modul Aerobic med Rig- mor Christensen


(09-17) Modul Step med Anne Berit Brekke


PRAKTISKE OPPLYSNINGER


Kursavgift (inkluderer en GymX instruktør t-skjorte for de som deltar minst på en modul og kursmateriell):


Lisensierte trenere i NGTF


1 KURS (LØR EL. SØN) 2 KURS (LØR OG SØN) Kr. 100 Kr. 150


Medlemmer i NGTF


Kr. 200 Kr. 350


Ikke medlemmer i NGTF


Kr. 1000 Kr. 2000


Kurssted: Studio Step Up. Cecilie Thoresensvei 9, 1153 Oslo Parkering: Det er godt med parkeringsplass utenfor.


Offentlig transport: T-bane linje 4 (Lambertseter), Buss: 75A, 75B, 79, 104


Overnatting og bespising: Deltakerne må selv ordne. Billig overnatting finner dere på: http://www.haraldsheim.no/


Påmeldingsfristen: 15 april!


Påmelding og spørsmål: Påmeldingsskjema sendes direkte til NGTFs administrasjon: gema.casado@gymogturn.no


påmelding. Kun legeerklæring er godkjent fravær. Tlf.: 952 29 468 Bindende


Ta med treningsklær, skrivesaker, matpakke og drikkeflaske! 13


Page 1  |  Page 2  |  Page 3  |  Page 4  |  Page 5  |  Page 6  |  Page 7  |  Page 8  |  Page 9  |  Page 10  |  Page 11  |  Page 12  |  Page 13  |  Page 14  |  Page 15