Pudotan painoni kylpemällä!


Y


hdysvalloista lähtöisin oleva UFC on urheilun lisäksi val- tava viihdekoneisto. Otteluil- toja katsovat kymmenet miljoonat kotikatsomoissa ympäri maailmaa. Tom Niinimäelle murtautuminen UFC-sarjaan ei tarkoittanut kui- tenkaan välitöntä rikastumista. –Olen otellut ammattilaisena jo pitkään, mutta samalla tein viime vuoteen saakka portsarin hommia. UFC-sopimuksen myötä olen saa- nut pari tärkeää tukijaa, kuten pe- liyhtiö Unibetin, mikä on mahdol- listanut täydellisen keskittymiseni urheiluun. Menestyminen huipulla on hankalaa, jos seisoo illat baarin ovella ja menee aamulla treenei- hin, Tom kuvailee.


Menestyneimmät ottelijat ovat tienanneet miljoonia dollarei- ta pelkästään ottelupalkkioina. Tomin tulot ovat kuitenkin eri lähteiden mukaan vasta vajaat 18 000 euroa.


–Otteluista jää totta kai jotain


käteen, vaikka verottaja vie suu- rimman osan, ja manageri loput. Lisää menestystä tässä tarvitaan, jos haluan saada uraltani säästöjä tulevaisuuteen. Tällä hetkellä voin kuitenkin keskittyä urheiluun, ei- kä tarvitse miettiä, syödäänkö koto- na joka päivä jauhelihamakaronia.


Useita kiloja pois päivässä


Kaikissa kamppailu-urheilula- jeissa otteluita edeltävät painon- pudotukset näyttelevät tärkeää


osaa. 175-senttinen Tom ottelee höyhensarjassa, jossa painora- ja on 66 kiloa. Treenikauden ai- kana kovakuntoisen turkulaisen paino pyörii noin 75 kilossa. Ra- jut painonpudotukset ovat siis hä- nelle tuttuja. –Kun painonpudotus on siinä vaiheessa, että hiilihydraatit on jä- tetty ruokavaliosta kokonaan pois, lähtevät loput kiloista kylpemällä. UFC:n punnitustilaisuudet ovat ai- ka rankkoja keikkoja, sillä paikal- la on kavereita, jotka ovat vetäneet pahimmillaan 10 kiloa nesteitä alas parissa päivässä. Siinä tilassa eivät lihasten pullistelu ja tuijotuskilpai- lut tulevan vastustajan kanssa tule luonnostaan, turkulainen myöntää.


Paino nousee heti


Kovan painorutistuksen jälkeen vapaaottelijat


pyrkivät tank-


kaamaan kehoonsa nopeasti sii- tä haihdutettuja nesteitä ja hiili- hydraatteja. Tom kertoo, että pai- no nouseekin nopeasti takaisin normaaleihin lukemiin. –Painan yleensä jo punnitusil- tana 73 kiloa. Vedän heti ”gallonit- tain” vettä ja kaksin käsin hiilihyd- raattipitoista ruokaa. Sushi on suo- sikkini, jos sitä on vain mahdollis- ta saada punnituksen jälkeen. Sii- tä saa sopivasti riisin kautta hiila- reita, soijasta suolaa ja kalasta tai äyriäisestä kevyttä proteiinia. Pih- vi on viimeinen asia, jota siinä ti- lanteessa kannattaa syödä.


T


Vapaaottelija Tom Niinimä- ki palautuu raskaista la- jiharjoitteista koiransa, jackrusselin- terrieri Lu- can kanssa.


62


urkulainen Tom Niinimäki ottelee vapaaotteluammattilaisena yhdysvaltalaisessa Ultimate Fighting Championshipissä (UFC). Kyseessä on maailman arvostetuin ja seuratuin vapaaottelutapahtumia järjestävä lajiliitto, jonka otteluiltoja televisioi- daan yli 150 maassa kymmeniin miljooniin koteihin. UFC-ottelussa yhdistyvät usean eri kamppailulajin tekniikat, kuten lyönnit, potkut, heitot, lukot ja kuristukset. Esimerkik- si pureminen, puskeminen, hiuksista vetäminen ja silmien vahingoittami- nen ovat lajissa kuitenkin kiellettyjä. Ottelut käydään Octagoniksi kutsutus- sa, kahdeksankulmaisessa häkissä.


Mikä UFC?


Ennen Niinimäkeä UFC:n historiassa on otellut kaksi suomalaista: Anton Kuivanen ja Tony ”Viikinki” Halme. Kuivanen otteli vuosina 2012–2013 kolme ottelua, joista hän voitti yhden. Vuonna 2010 kuollut Halme otte- li puolestaan vain yhden ottelun Randy Couturea vastaan vuonna 1997. Halme hävisi 56 sekunnissa, ja ottelussa ensiesiintymisensä tehneestä Couturesta tuli myöhem- min yksi UFC:n elävistä legendoista.


Suuresta suosiostaan huolimatta UFC-iltoja ei ole toistaiseksi järjestet- ty Suomessa. Helsinki hävisi kamppailun lokakuussa järjestettä- västä UFC-tapahtumasta vastikään Tukholmalle.


Page 1  |  Page 2  |  Page 3  |  Page 4  |  Page 5  |  Page 6  |  Page 7  |  Page 8  |  Page 9  |  Page 10  |  Page 11  |  Page 12  |  Page 13  |  Page 14  |  Page 15  |  Page 16  |  Page 17  |  Page 18  |  Page 19  |  Page 20  |  Page 21  |  Page 22  |  Page 23  |  Page 24  |  Page 25  |  Page 26  |  Page 27  |  Page 28  |  Page 29  |  Page 30  |  Page 31  |  Page 32  |  Page 33  |  Page 34  |  Page 35  |  Page 36  |  Page 37  |  Page 38  |  Page 39  |  Page 40  |  Page 41  |  Page 42  |  Page 43  |  Page 44  |  Page 45  |  Page 46  |  Page 47  |  Page 48  |  Page 49  |  Page 50  |  Page 51  |  Page 52  |  Page 53  |  Page 54  |  Page 55  |  Page 56  |  Page 57  |  Page 58  |  Page 59  |  Page 60  |  Page 61  |  Page 62  |  Page 63  |  Page 64  |  Page 65  |  Page 66  |  Page 67  |  Page 68  |  Page 69  |  Page 70  |  Page 71  |  Page 72  |  Page 73  |  Page 74  |  Page 75  |  Page 76  |  Page 77  |  Page 78  |  Page 79  |  Page 80  |  Page 81  |  Page 82  |  Page 83  |  Page 84  |  Page 85  |  Page 86  |  Page 87  |  Page 88  |  Page 89  |  Page 90  |  Page 91  |  Page 92  |  Page 93  |  Page 94  |  Page 95  |  Page 96  |  Page 97  |  Page 98  |  Page 99  |  Page 100  |  Page 101  |  Page 102  |  Page 103  |  Page 104  |  Page 105  |  Page 106  |  Page 107  |  Page 108  |  Page 109  |  Page 110  |  Page 111  |  Page 112  |  Page 113  |  Page 114  |  Page 115  |  Page 116  |  Page 117  |  Page 118  |  Page 119  |  Page 120  |  Page 121  |  Page 122  |  Page 123  |  Page 124  |  Page 125