mediosparasanar Limpieza del


HOGAR Desaparezca estos cinco químicos para una desintoxicación doméstica


by Gail Griswold-Elwyn “L


os estadounidenses están, de forma colectiva, más conscientes y educados que hace unos años atrás sobre la gama de químicos ambientales que inhalamos e ingerimos, pero todavía muchos vivimos con sustancias peligrosas en nuestros hogares”, señala Jen Loui, líder y profesional en Diseño Energético y Ambiental radicada en St. Louis y experta industrial que escribe sobre currículos verdes para las escuelas superiores a través de todo el país. Vigilar la contaminación del aire de los interiores es un buen lugar por dónde comenzar; la Agencia de Protección Ambiental (EPA, por sus siglas en inglés) ha clasificado la pobre calidad del aire entre uno de los peligros ambientales principales, confirmando su vínculo con muchos de los problemas de salud comunes. Aquí presentamos maneras para eliminar los cinco tóxicos principales en su hogar.


Formaldehído. Las huellas de esta toxina, el mismo químico utilizado para embalsamar a los difuntos, impregna casi todos los lugares del hogar. “A menudo, mis clientes se escandalizan al saber que es muy probable que ellos ingieran cada día este tóxico y químico que causa cáncer”, dice P. Richelle White, coach de vida a favor de la vida sustentable y codueña de Herb’n Maid,


un servicio de limpieza y ‘concierge’ en St. Louis. “Porque el formaldehído es un ingrediente común en las cosas de todos los días como son los cosméticos, los muebles de imitación de madera y productos de limpieza convencionales, obtenemos una dosis diaria del mismo.” Incluso en niveles bajos, el formaldehído puede causar irritación de ojos, nariz, garganta y piel; y en sus niveles más malignos, puede causar alergia severa, asma, infertilidad y linfoma, según informa el Departamento de Salud Pública de Illinois.


Selecciones más saludables: Cambie a productos de belleza y cosméticos que sean completamente naturales. Como mínimo, coteje que las fibras de la madera comprimida no usen químicos a base de formaldehído como pegamento; mejor aún, escoja madera natural reciclada para los muebles y las superficies de interior.


Polivinilo de cloruro (PVC). El PVC es omnipresente y peligroso. Las botellas de agua, las mochilas de nilón, la tubería, las baldosas de aislamiento por lo general contienen PVC, al igual que cualquier cosa a prueba de agua, como los cubre colchones y las esterillas para cambiar a los bebés. El PVC casi siempre contiene plastificantes llamados ftalatos, que se liberan


Ftalatos. Un informe de 2007 del NRDC señala que 12 de 14 marcas comunes de aromatizantes del aire para el hogar y para las habitaciones contienen ftalatos, lo que regularmente inhalan las personas debido a que esos químicos se prolongan en el tiempo y mantienen la fragancia. En estudios realizados por la Organización Mundial de la Salud, los investigadores concluyeron que la exposición constante a ftalatos puede aumentar el riesgo de problemas endocrinos, reproductivos y del desarrollo. Se encontró que la mayoría de los aromatizantes sintéticos también emiten cantidades significativas de terpeno, un compuesto orgánico volátil que puede reaccionar con el ozono, lo que ocurre de forma natural para crear formaldehído.


Selecciones más saludables: Coloque cajas de bicarbonato de soda en los gabinetes para absorber los olores y dar olor a los interiores combinando con aceites aromáticos naturales y popurrí.


Cloro. Según la Asociación Americana del Pulmón, la mayoría de los productos convencionales incluyen algo de cloro, pero con grandes concentraciones de blanqueador. La inhalación de cloro puede irritar el sistema respiratorio; la exposición prolongada puede conducir a


natural awakenings August 2013 45


con el tiempo; también se puede combinar químicamente con otros materiales orgánicos para producir derivados tóxicos de dioxina. Según Greenpeace y el Consejo para la Defensa de los Recursos Naturales (NRDC, por sus siglas en inglés), los subproductos y vapores del PVC traen problemas al sistema endocrino ya que pueden imitar o bloquear las hormonas en el cuerpo; la EPA ha vinculado el PVC con serios problemas respiratorios, supresión del sistema inmune y cáncer. Selecciones más saludables: Busque plásticos libres de PVC. Cuando compre ítems a prueba de agua, escoja aquellos que tengan capas hechas de poliuretano o poliéster.


Page 1  |  Page 2  |  Page 3  |  Page 4  |  Page 5  |  Page 6  |  Page 7  |  Page 8  |  Page 9  |  Page 10  |  Page 11  |  Page 12  |  Page 13  |  Page 14  |  Page 15  |  Page 16  |  Page 17  |  Page 18  |  Page 19  |  Page 20  |  Page 21  |  Page 22  |  Page 23  |  Page 24  |  Page 25  |  Page 26  |  Page 27  |  Page 28  |  Page 29  |  Page 30  |  Page 31  |  Page 32  |  Page 33  |  Page 34  |  Page 35  |  Page 36  |  Page 37  |  Page 38  |  Page 39  |  Page 40  |  Page 41  |  Page 42  |  Page 43  |  Page 44  |  Page 45  |  Page 46  |  Page 47  |  Page 48