...cambiando nuestra mirada ante los conflictos
esa persona o esa relación mayor probabilidad de conflicto tendrá.
Igualmente, no es lo mismo tener que se- leccionar una película entre varias opciones, que un trabajo entre varias opciones o que una decisión entre varias opciones. Viviré con ma- yor intensidad dicho conflicto, dependiendo del valor asociado a esas opciones. Otra manera de apreciar el valor intrínseco de este tipo de situaciones es la siguiente. Si pien- sas en tres cosas que te gustaría conseguir, ya sea referidas a un contexto personal o profe-
Por lo tanto cuando valoramos algo, tenemos dos opciones a la hora de vivenciarlo: una orientación de acercamiento hacia dicho objeto de valoración y una orientación de alejamien- to. Cuando sabes a qué te quieres acercar (por ejemplo cuando quieres mejorar la relación con un colaborador) y sabes de qué te quieres alejar (llevarme mal con él teniendo discusio- nes), lo que estableces es una dirección. Así por ejemplo, uno de mis propósitos podría ser llevarme mejor con un compañero de trabajo. El beneficio de ello podría ser estar más cómo- do en el trabajo y mejorar el rendimiento de nuestro departamento. Me estoy acercando a un mejor rendimiento profesional y a un sentirme más a gusto en el departamento. Si esto no ocurriera, lo que pasaría es que el clima laboral podría ser cada vez más tenso, yo me sentiría cada vez más in- cómodo, y mi rendimiento bajaría.
Me estoy alejando de un peor desempeño profesio- nal y de un sentimiento de incomodidad. Si estoy más a gusto en el trabajo, porque mi relación con mi compañero ha mejorado, no
sional, para cada una de ellas, ¿cuál es el valor positivo que subyace a su cumplimiento? O lo que es lo mismo, ¿qué beneficio trae el hacer- lo? ¿por qué es importante para tí? Y una vez respondidas dichas preguntas, ¿cuál es el valor negativo que subyace a su incumplimiento? Es decir, si no lo haces o no lo cumples, ¿qué pa- sará?.
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obstante, podría pasar más tiempo trabajando y tener menos tiempo de ocio, e incluso, po- dría pasar más tiempo relacionándome con mi compañero y menos tiempo realizando el tra- bajo que tengo que hacer.
Como se puede apreciar, ante un mismo hecho, “mejorar mi relación con un compañero de tra-
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