INTERVIEW


NAC Breda, Emmen, Sparta Rotterdam, VVV-Venlo en Go Ahead Eagles zijn de clubs waarvan Frank Broers het shirt droeg. Als verdediger was hij dertien jaar lang actief in het betaald voetbal in Nederland. Twee jaar geleden hing Broers zijn voetbalschoenen definitief aan de wilgen om zich volledig te focussen op zijn tweede carrière. “In 2005 heb ik samen met Mark Leijten, die ik ken van mijn CIOS-opleiding, het personal training-bedrijf B&L Sports opgericht. Met de B van Broers en de L van Leijten. Ik was op dat moment nog voetballer en heb me vanuit mijn net- werk in eerste instantie bezig gehouden met de marketing en het genereren van klanten. Mark ging in de beginfase in zijn eentje aan de slag als personal trainer.”


DRIE COMPAGNONS Sinds de start van B&L in 2005 is het alleen maar bergop- waarts gegaan met het bedrijf. Inmiddels zijn er met Frank Broers, Mark Leijten en Pallieter Ligtenberg drie compag- nons aan het werk die gemiddeld tussen de 100 en 130 trainingen per week afwerken. Broers, vader van twee kinderen en samenwonend in Oosterhout, vertelt: “B&L verzorgt via netwerkorganisatie Imotivate de personal training bij Arendse Health club in Breda en Oosterhout en bij fysiotherapie en massagepraktijk Boot in Prinsenbeek. Iedere klant is vrij om ons in te huren. In overleg wordt bepaald wat de beste trainingslocatie is.”


MADONNA Dacht je tot voor kort bij een personal trainer toch vooral aan een gespierd trainingsmaatje voor celebs als Madon- na, tegenwoordig raakt dit fenomeen meer en meer inge- burgerd. Ondanks het kostenplaatje, want goedkoop is het niet. “Het inhuren van een personal trainer kost gemiddeld zo’n 60 euro per uur, exclusief BTW. Dat is inderdaad niet voor iedereen weggelegd, maar via sportscholen een paar uurtjes per week trainen met een personal trainer is wel te doen. Het geeft fitnesscentra ook een meerwaarde. Om het financieel toegankelijker te maken, is er een mogelijk- heid om smallgroeptrainingen te doen. Groepjes van twee of drie mensen die gebruik maken van een min of meer eigen trainer. Ook dat werkt prima.”


MISSIE GESLAAGD Broers en de zijnen worden als personal trainer ingescha- keld door mensen die een bepaald doel willen bereiken. Bijvoorbeeld de Alpe d’Huez beklimmen, de marathon van New York lopen of de Singelloop in Breda tot een goed einde brengen. “Met name bij drukke ondernemers proberen we te benadrukken dat een trainingsafspraak net zo belangrijk is als een werkafspraak. De zakelijke


agenda oftewel de leefstijl moet worden aangepast om na verloop van tijd vitaler door het leven te gaan. Iemand die lekker in z’n vel zit, blijkt ook zakelijk succesvoller.” Mensen tussen de 45 en 70 die fitter willen leven, vormen verreweg de grootste doelgroep van B&L dat voeding, gezondheid en leefstijl koppelt aan personal training. “Wat wij doen, is deze mensen een spiegel voorhouden zodat ze zich bewust worden van wat ze willen. We laten de mensen zelf hun doelen formuleren: wat wil je, wat is je ambitie op gezondheidsgebied? Naar aanleiding daarvan maken wij een plan van aanpak. Het doel is altijd om het lichaam in balans te brengen door training en leefstijlverandering. Dat vergt discipline. Je kunt de mensen die aan de slag gaan, indelen in twee categorieën: winnaars en verliezers. Een winnaar heeft altijd een doel, een verliezer altijd een excuus. Ik wil van iedereen een winnaar maken. Het standaardtraject duurt twaalf weken, omdat de eerste effecten na die periode merkbaar zijn. Daarna volgt een evaluatie en besluit 90 procent om door te gaan. Het grootste compliment dat we tot nu toe hebben gekregen is dat een cardioloog tegen een klant van ons heeft gezegd dat hij, wanneer hij niet bij ons was gaan trainen, zeer waarschijnlijk de hartaanval die hij kreeg niet had overleefd. Dan is onze missie geslaagd.”


X-FACTOR Als voormalig voetballer in de Nederlandse ere- en eerste divisie heeft Frank Broers zelf ook te maken gehad met trainers en alles wat verder bij het voetbalwereldje komt kijken. Iets wat hij als waardevolle bagage meeneemt nu hij zelf trainer is. “Je staat op jonge leeftijd in de picture, je krijgt een hoop aandacht en moet goed voor de dag komen bij sponsors en de media. Ik merk dat klanten zich identificeren met wat jij bereikt hebt. Ze vinden het fantas- tisch om daarmee geassocieerd te worden en dat is mooi meegenomen. Daarnaast heb ik als voetballer ervaren dat je voor een goeie trainer net een stapje meer zet. Ruud Brood die ik als trainer had bij NAC, was zo iemand voor wie je tot het uiterste wilde gaan. Hij wisselde intensieve trainingen af met rustmomenten, ontspanning en tijd voor grapjes. En heel belangrijk: even vragen wat je in het weekend gaat doen. Dat sociale aspect is zo belangrijk. Je moet weten wat er op zakelijk en privégebied leeft bij de mensen die je traint, omdat dat zijn weerslag heeft op iemands lichamelijke conditie.” Loyaliteit is doorslaggevend, maar met name de sociale vaardigheden zijn volgens Broers van levensbelang om het te maken als personal trainer. “Je moet als PT de X-factor hebben, anders word je nooit succesvol.”


fit!magazine 43


Page 1  |  Page 2  |  Page 3  |  Page 4  |  Page 5  |  Page 6  |  Page 7  |  Page 8  |  Page 9  |  Page 10  |  Page 11  |  Page 12  |  Page 13  |  Page 14  |  Page 15  |  Page 16  |  Page 17  |  Page 18  |  Page 19  |  Page 20  |  Page 21  |  Page 22  |  Page 23  |  Page 24  |  Page 25  |  Page 26  |  Page 27  |  Page 28  |  Page 29  |  Page 30  |  Page 31  |  Page 32  |  Page 33  |  Page 34  |  Page 35  |  Page 36  |  Page 37  |  Page 38  |  Page 39  |  Page 40  |  Page 41  |  Page 42  |  Page 43  |  Page 44  |  Page 45  |  Page 46  |  Page 47  |  Page 48  |  Page 49  |  Page 50  |  Page 51  |  Page 52  |  Page 53  |  Page 54  |  Page 55  |  Page 56  |  Page 57  |  Page 58  |  Page 59  |  Page 60