A
ntes de afirmar categóricamente que un niño no come, hay que ase- gurarse de que esta aseveración es cierta. Y es que sorprende compro- bar cómo muchos niños considerados por sus familiares como inapetentes se encuen- tran bien nutridos y con una talla adecuada. Esto se debe a errores de concepto respecto a la nutrición infantil y no es raro que se guíen por inadecuados hábitos y tradicio- nes familiares que entran en conflicto con las verdaderas necesidades de desarrollo del pequeño.
Por ello, antes de intentar solucionar un problema que quizá no exista, el niño debe ser examinado por un pediatra y, recurrien- do a las tablas de percentiles, controlar su peso, talla y evolución según su edad.
Recuerda que muchas veces la falta de apetito es normal. Cada niño tiene su propia “medida” y cada persona reconoce usualmen- te la cantidad de alimentos que necesita.
¿Por qué no come?
Los principales problemas que plantean los padres respecto a la alimentación de sus hijos son que no comen lo suficiente o que solo comen ciertos alimentos, desechando grupos tan importantes como las verduras o los pescados, tradicionalmente mal aceptados por los niños.
Un niño sano al que se le ofrece regularmen- te una comida adecuada, no se alimenta mal, aunque tome muy poca cantidad e in- cluso algún día casi no coma nada. Se le debe ofrecer una dieta variada y completa y, según las edades, las raciones serán de mayor o menor tamaño:
Los recién nacidos comen a demanda,
por lo que la madre deberá darle el pecho o el biberón cada vez que éste lo requiera (normalmente cada 3 horas).
En torno a los tres meses suele haber
una crisis. El bebé tiene unos días raros, está más inquieto, llora más, se agarra peor al pecho, duerme menos… Reclama mamar más a menudo (lo que la madre interpreta como que tiene hambre), pero ella a su vez se nota el pecho menos lleno. El resultado es que muchas madres deciden dejar de dar de mamar, lo cual es un error. En realidad, el bebé pide más porque es- tá creciendo y su apetito aumenta, y la madre nota menos leche porque a esa edad la pro- ducción se ha adap- tado ya a sus
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